北京德胜门中医院精神科

分享:北京治疗抑郁好的中医院

2024-01-16 17:18:41

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  北京德胜门中医院注重设备与治疗的全面开发,努力为患者提供更专业的诊疗服务,长期坚持临床,经验丰富,基础扎实,专业诊疗令患者赞不绝口,深受患者信赖。北京德胜门中医院引进了更多的全套医疗设备,同时努力改进和推广中西医结合的诊疗治疗,为患者的诊治提供更多的保障,避免误诊。

  轻度抑郁症明显的4种状态

  轻度抑郁症,明显的4个征兆,有其中之一就要小心了,希望你没有!

  1、整天无精打采,感到空虚、无聊:抑郁症直接的体验就是对一切美好的事物视而不见。连自己的爱好、喜欢的东西都失去了兴趣,提不起精神,整天无精打采。生活感觉空虚。

  我经常因为一些小事而感到苦恼和焦虑。明明值得高兴的事情却依然不高兴,整天郁郁寡欢。

  2、身心疲惫:身心是一体的,心理上的痛苦终会出现在身体上。当一个人的内心充满压抑、苦闷的情绪时,他的身体也会变得疲惫不堪。

  做事情感觉力不从心,有时虽然什么都没做,却总感觉莫名的心慌心悸、气短、头痛、腰痛、背痛、肠胃不适、吃不下东西,总怀疑自己得了什么病,但去医院检查,各种检查都未能找到任何器质性原因。

  这主要是情绪低落、杂念太多、体内内耗严重、气血不畅而引起的身体反应。

  3、经常失眠、早醒:失眠的严重程度其实与抑郁症的严重程度有直接关系。有抑郁倾向的人,往往睡眠质量较差,经常失眠,或者半夜早醒。

  一到夜晚,各种过往的情景就开始在脑海中闪现,陷入到一些不好的回忆中,难以自拔。导致入睡困难、经常做噩梦、睡眠很浅。有的人甚至稍有动静就会立刻惊醒。有些人甚至需要靠服用药物才能入睡。如果晚上没有休息好,白天就会精神恍惚,气色不好,反应会逐渐变慢,记忆力也会变得很差。

  4、经常自罪、自责:有些人的身体活在现在,但内心却活在过去。他们常常会想起过去的一些事情,尤其是一些不开心的事情。当想到这些不开心的事情时,他们会过于关注自己的过错。当认为这一切都是自己的错时,内心的压力就会越来越大,产生非常强烈的内疚感。

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