释迦果含有很多人体需要的物质，每100克番荔枝果肉组织营养成分的含量：水分为克，可溶性固形物%-26%，脂肪%-%，矿物质%-%，碳水化合物%，钙%，磷%，铁%，有机酸为%，含总糖%-%，蛋白质含量为克等。

适量食用能够有效补充患者身体缺乏的营养元素，帮助人体机能正常运转，还有其它方面的益处。

①提高睡眠质量：释迦果中含有大量的碳水化合物和一些葡萄糖，能直接作用于人类的大脑与神经，能缓解情绪、镇静安神，有效提高了睡眠质量。

②提高身体免疫力：适当食用一些释迦果，能够增加白血球的数量，有助于提高人体免疫细胞的活性，让人体产生更多的天然抗体，提高免疫力。

③保肝解毒：释迦果中的矿物质等营养元素，被人体吸收后能保护肝脏，加快身体内积存毒素的排出，提高肝脏的解毒能力。

但要注意，释迦果同时含有丰富的维C，维C能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴，从而阻断黑色素的生物合成，所以食用过量的释迦果可能会对白癜风病情恢复形成阻碍。建议白癜风患者听取专业医生建议，根据当下病情对饮食禁忌有个大概判断，饮食健康是辅助白癜风治疗的一种手段，不能因为饮食而耽误了治疗进度。

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