我们都知道白斑的出现的原因是皮肤色素细胞的损坏导致黑色素脱失，那么治疗白癜风的根源就是恢复黑色素的正常生成和代谢。除了光疗、药物、外科治疗等专业治疗手段外，在日常中还可以通过其他手段补充黑色素，对于白斑的恢复也有着一定的辅助作用。

1、提升免疫力法

白癜风患者身体内环境系统出现问题，在关注皮肤白斑复色时也要注意这方面的调养与恢复，让免疫功能、内分泌功能、新陈代谢功能等得到调节，促进黑色素细胞合成。因此白癜风患者需要提示免疫力，改善机体内环境，让黑色素加快生长。

2、运动辅助法

适当运动，改善血液循环以及新陈代谢，减少或缓解白癜风患者微循环障碍，因而皮肤黑色素细胞新陈代谢得到改善，可加快黑色素新陈代谢与生长，让白斑处缺失的黑色素更快地补给。

3、食物辅助法

一些黑色食物，含有微量元素、矿物质等营养物质；或一些食物含有酪氨酸、微量元素等......这些食物，白癜风患者食用吸收后，补充到营养物质，维持皮肤内细胞活动，辅助提升酪氨酸酶的活性，进而辅助黑色素生长。如瘦猪肉、鸡蛋等可适量食用。

4、睡眠补充法

白癜风患者一定要保证有充足的睡眠时间，在深度睡眠的过程中人体的器官都在进行修复，身体在加速新陈代谢，身体免疫力在提高。充足的睡眠也会改善身体黑色素的生长情况，加速白斑患者黑色素的生成。

温馨提示：

除了系统治疗之外，上述方法为辅助作用。二者相互结合，祛白效果可事半功倍，助力患者早日康复！

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