如何有效预防鼻窦炎呢？广州耳鼻喉医院，鼻窦炎是一种常见病、多发病，是细菌感染和感冒的并发症。鼻窦炎的临床症状主要有流涕厚鼻、鼻塞、间接头痛等症状。鼻窦炎不仅严重影响其日常生活和学习，还给其心理带来严重的抑郁。那么，如何有效预防鼻窦炎呢？下面就由暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师讲解。

　　专家们，鼻窦炎是鼻窦黏膜的非特异性炎症，是鼻科的常见病和多发病。鼻窦炎是一种常见病，可分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎。

　　鼻窦炎是由细菌感染引起的鼻窦黏膜的化脓性炎症。鼻窦炎的临床症状主要为鼻塞、流涕和鼻臭，以及间歇性头痛。这些症状让人深感困扰，尚未被鼻窦炎困扰的人们都在寻找预防鼻窦炎的好方法。

　　远离鼻窦炎，工作日请注意以下事项。

　　1、平时注意鼻腔卫生，多做运动保持健康，增强抵抗力。

　　2、感觉良好，也有助于提高抵抗力。因为据说，如果人们心情不好，他们的抵抗力就会下降，细菌就会侵入他们。

　　3、积极治疗牙痛如牙痛，防止牙龈炎感染直接扩散到上颌窦附近，引起上颌窦炎。

　　4. 避免过度运动。

　　5、少抽烟少喝酒是避免鼻窦炎的方法之一。

　　以上是暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师的讲解，具体的诊断过程和测试可能会根据医生的判断和您的病情而有所不同。如果您怀疑自己患病，请尽早咨询专业医生进行准确诊断和治疗。

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