苏州医院耳鼻喉科_苏州医院耳鼻喉哪个好？鼻炎是一种常见的疾病，能够影响我们的日常生活，严重的时候还会影响我们的身体健康。鼻炎加重的时候，会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等现象，让人感到非常不适。那么，遇到鼻炎加重突然老是打喷嚏该怎么办呢？

　　1。及时去看医生

　　鼻炎是一种需要及时治疗的疾病。如果你遇到鼻炎加重并且老是打喷嚏的情况，应该及时去看医生。医生会根据你的病情给你合理的治疗建议，可以通过药物治疗、物理治疗等多种方法来控制鼻炎的症状。

　　2。保持良好的卫生习惯

　　鼻炎病人在日常生活中应该保持良好的卫生习惯，尤其是要注意鼻腔卫生。经常用清水或者生理盐水洗鼻子，可以清洗鼻腔污垢并且减轻炎症。同时，注意口鼻卫生，及时清除口腔和鼻腔内的分泌物，避免细菌滋生。

　　3。保持室内空气清新

　　鼻炎患者应该注意保持室内空气清新。室内通风要适当，还可以使用空气净化器等设备净化室内空气，减少空气中的粉尘和病菌浓度，有助于减轻炎症，缓解症状。

　　4。改变饮食习惯

　　饮食是影响鼻炎治好和症状发作的关键因素之一，饮食中尽量避免含有性的食物，如辛辣、酸甜食物等。如果身体过敏，要避免食用过敏食物。此外，多喝温水，有助于炎症缓解，减轻症状。

　　5。避免过度劳累

　　如果鼻炎加重并且老是打喷嚏，可能是身体过度劳累导致免疫力降低，所以，在日常生活中尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠。同时，在加重期间，要注意避免体力活动和剧烈运动，以免加重病情。

　　苏州医院耳鼻喉科_苏州医院耳鼻喉哪个好？总之，遇到鼻炎加重突然老是打喷嚏的情况，应该及时去看医生，并且保持良好的卫生习惯、改善饮食、保持室内空气清新以及避免过度劳累等多种方法来缓解症状，让生活更加健康舒服。

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