上海24小时青少年心理咨询中心心理咨询在现代是相当普及的，这样的谈话是在一个固定安，全的空间里，与心理咨询师一起讨论、理清、探索和处理问题，目标是清楚的，也就是解决问题，找出因应之道。

　　心理咨询/治疗的对话与一般谈话聊天不同，它是由受过专业训练的心理咨询师来进行，是具有方向性、目的性、保密性与效果性。心理咨询师所说出的话是通过心理学理论为依据，所做出的分析后才说出，为的是追随个案的脚步或带领着个案前进而说，咨询不只注重谈话的内容，更注重的是双方谈话内容之外的历程、脉络与意义。

　　这样的对话，存在于法规与伦理的范围内保障来谈者的隐私，通过谈话达到理解，经由专业、理性的角度分析，用诚挚与温暖的态度承接情绪，借由心理学知识理论形成计划与方向、通过倾听与接纳提升动力，与来谈者一同面对身处的困境、并合作规划一条走出困境的路。

　　心理咨询/治疗，在法律法规和行业准则上是由心理咨询师或是临床心理治疗师来执行，广义来说两者都在从事心理咨询/治疗的工作，在大部分的情况之下，心理咨询与心理治疗是很难以定义的方式来清楚地区分。

　　有些人将心理咨询定义为着重于当一般人出现暂时适应不良的状态时，需要找专业的心理咨询师。在保密的情况下，互相讨论解决方法、寻求支持、宣洩情绪的管道，或是帮助自我探索和成长。所以大部分的心理咨询师多在咨询教育场域工作，例如各级学校，社区的咨询治疗所，以及企业与社会机构。

　　而临床心理治疗师除上述的心理咨询工作外，在训练中，还包括处理不只是一般人适应性上或暂时性的问题，会针对问题状况持续性较久，例如：长期的抑郁与焦虑，或是人格状态较偏离常态的人，针对个案的身心症状与病征，做更深层的处理治疗。所以主要的工作场域多在医疗院所。

　　但在社区的心理咨询或是治疗所当中，有意愿多元化学习的咨询或是临床心理治疗师，在长期的不断进修与训练中，两者的差异会随着时间逐渐减少。

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