热点报道：尿酸高就要天天吃素?蛋白不够反而更难排酸，哈尔滨专科把话说透!哈尔滨不少痛风患者，一查出病就把自己关在 "全素" 里，肉蛋奶全忌，顿顿青菜豆腐。结果一段时间下来，人瘦了、没劲了，尿酸却没怎么降。其实过度忌口、蛋白不够，反而对控酸不利。

　　为什么全素不好?前面讲过，蛋白质是身体代谢的基础，长期蛋白不足，肌肉流失、代谢变慢，肾脏排酸能力反而下降。而且鸡蛋、低脂奶这类优质低嘌呤蛋白，本身就推荐吃，完全没必要忌。很多患者走极端，把 "优质蛋白" 也一起忌了，营养跟不上，代谢更差，尿酸反而降不下来。真正的控酸是 "会吃"—— 适量优质蛋白、大量蔬菜、控制嘌呤总量，而不是一口荤都不沾。

　　针对患者过度忌口的问题，哈尔滨博恩医院把科学饮食观念讲清楚。医生会根据个人情况，安排每天的优质蛋白：鸡蛋、低脂奶、适量瘦肉或鸡肉，保证营养;蔬菜多吃，主食粗细搭配。不是全素，而是均衡。同时告诉患者：可持续的控酸才是真控酸，苦行僧式忌口坚持不了多久，反而容易破戒。配合规范降酸，吃得均衡、控得长久。

　　很多之前全素忌口、苦不堪言的患者，在博恩医院学会科学搭配后，营养够了，尿酸反而更稳了。控酸不是越素越好，优质蛋白要够，均衡饮食才长久。哈尔滨博恩医院把 "别忌口过头" 的观念讲透，帮患者吃得丰富、控得轻松。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】