北京刘家窑中医医院#心动过缓是一种常见的心律失常，与心动过速相对应。人的正常心跳次数是60-100次/分，＜60次/分，就称为心动过缓。

　　心动过缓主要分为生理性心动过缓和病理性心动过缓。

　　生理性心动过缓：属于正常现象，比如长期从事体力工作的人、长期进行体育锻炼的运动员、睡眠中的正常人都会出现，不用治疗，但他们的心率一般不会低于50次/分钟。

　　病理性心动过缓：窦房结功能障碍、冠心病、病态窦房结综合征、房室传导阻滞、心肌炎、心包炎、心肌缺血、急性心肌梗死、颅内压增高、甲状腺功能减退等都有可能会引起心动过缓。

　　心动过缓有哪些症状表现？

　　有些患者平时的基础心率偏慢，在每分钟50—60次左右，甚至低于50次，平时有头晕、乏力、倦怠、精神差的症状。

　　有些患者平时心率可表现为正常，心动过缓可突然出现，下降到每分钟40次以下，可出现头晕、一过性眼黑、乏力、心悸、胸闷、气短、有时心前区有冲击感，严重者可发生晕厥。还有些患者以头晕、乏力、晕厥的症状就诊，检查时可发现心脏间断出现长时间的停搏。

　　北京刘家窑中医医院心血管医生温馨提示：如果您有以上症状出现，一定要及时就医，可以先检查24小时心电图，由医生判断是否需要治疗。

　　如果被诊断为心动过缓，在日常生活中要注意：

　　1、注意休息，保证充足睡眠，避免过度疲劳，养成良好的作息习惯，避免喜怒忧思等精神刺激。

　　2、戒烟限酒，吸烟、酗酒是引起心律失常的重要原因之一，日常生活中尽量不吸烟、不喝酒。

　　3、饮食方面应该多吃易消化的，高热量、高维生素、富含蛋白质的食物。避免吃生硬的，有刺激性的，高盐、高脂肪、高胆固醇的食物。

　　4、保持适量的运动，散步、慢跑、太极拳等休闲运动，建议在医生的指导下做合理的运动训练。

　　5、定期体检，定期查看心电图、血化验等相关情况，随时关注病情的发展。

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