卒中，也就是人们常说的中风，是一种急性脑血管疾病，是由于脑血管突然破裂或者阻塞导致脑组织损伤的一组疾病，通常分为出血性中风和缺血性中风。

　　一、发生“中风”危险因素有哪些？

　　（不能改变的因素）：年龄、性别、种族与遗传因素等。

　　（通过各种治疗可以改变的危险因素）：高血压、糖尿病、短暂性脑缺血发作（TIA）、血脂代谢异常（高血脂）、肥胖、心脏病、颈动脉狭窄等。

　　（通过调整自己的不良生活方式可以改变的因素）：吸烟、饮酒、缺乏体力劳动、精神压力大等。

　　特别提醒：

　　年龄在55岁以后每10年卒中的危险就增加1倍；

　　吸烟人群发生缺血性脑卒中的机会是不吸烟人群的倍；

　　肥胖者缺血性脑卒中发病的发病率是正常体重者的2倍；

　　每天饮酒>55-70g酒精含量的卒中发病风险升高倍。

　　二、中风发病有哪些前兆？

　　中风发生前数分钟，甚至数天内，患者可能会出现以下症状，大家可以在发作前提早就医预防！

　　① 身体一侧或双侧、上肢、下肢或面部出现无力或活动不灵 。

　　② 感觉口唇、面舌、肢体麻木，耳鸣、听力下降。

　　③ 单眼或双眼突发视物模糊，或视力下降，或看东西有重影。

　　④ 言语表达困难或理解困难。

　　⑤ 头晕目眩、失去平衡，或任何意外摔倒，或步态不稳。

　　⑥ 头痛，通常是严重且突然发作或头痛的方式与往日不一样。

　　⑦ 性格、行为、智能方面突然一反常态。

　　温馨提示：对于有心脑血管疾病危险因素的人来说，一旦出现任何异常情况，如头痛、头晕、心慌、胸闷、疲乏、肢体麻木尤其是单侧肢体无力时，一定要及时到医院就诊。

　　牢记以下卒中预防原则：

　　脑卒中是可防可治的疾病，对于脑卒中的危险因素进行有效的干预，可以明显降低卒中发病率。

　　通过改变不健康的生活方式，积极主动地控制脑卒中的危险因素（包括：高血压、房颤或瓣膜性心脏病、吸烟、血脂异常、糖尿病、很少进行体育锻炼、肥胖、有脑卒中家族史等），早发现、早预防、早诊断、早治疗，从而达到使卒中不发生或推迟发病年龄的目的。

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