癫痫是一种非常可怕的疾病，长期发作会影响患者的智力和记忆力，再加上人们对癫痫的偏见，患者在生活中容易产生自卑的心理，这对健康非常不利。癫痫病人不应有自卑心理，这样会对其治疗产生一定的影响。那么，癫痫病人如何克服自卑呢？建议通过以下方式进行调整：

　　1、癫痫发作引起的智力低下是暂时的、可逆的，没有科学依据将癫痫等同于智力低下。虽然癫痫发作时有类似的精神疾病症状，但只是精神运动发作中的一些现象，是发作性的，发作后可以恢复正常，而精神长时间。因此，癫痫不是精神病，更不是疯子。

　　2、癫痫患者必须经常参加正常的社会活动，并在社会活动中充分展示自己的才能，这不仅可以增强患者的社会适应能力，而且有利于培养患者的自信心。

　　3、了解癫痫的基本知识，以消除对癫痫的误解。癫痫是一种慢性发作性疾病，发作时间短，发作后像普通人一样，不会影响正常的生活和工作。

　　目前，癫痫的恢复率较高，现代医疗技术的发展显著改善了癫痫的诊断和治疗。随着使用新的抗癫痫药物，癫痫控制后很少对中枢神经系统造成不可逆转的损伤。

　　4、患者必须对克服疾病建立强烈的信心。在这种信念的支持下，你必须告诉你的亲戚、朋友、同事、同学，并告诉他们癫痫只是一种发作性疾病，发作后与正常人没有什么不同。

　　这样，当癫痫发作时，他们可以得到帮助或理解，以消除他们对癫痫的误解。总之，希望所有癫痫患者都能以乐观的态度面对现实，积极接受治疗，享受眼前的生活。

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