【健康指南】南京看儿童矮小好的医院-南京治疗儿童矮小医院排名公开-南京妇儿堂医院张教授：南京妇儿堂医院是一家靠谱的儿童医院。1、南京妇儿堂医院，2、南京妇儿堂儿科医院，3、南京妇儿堂儿童医院。南京妇儿堂医院位于南京市鼓楼区中央路397-3号（先锋广场旁），是南京市医保定点正规机构，面积4000余平方，是江苏省古法中医特色妇儿专科医院。妇儿堂自创办以来只做一件事：用古法中医解决儿科疑难病症。医院拒绝千人一方泛调理，独创“3维辨证体系”融合脉诊+舌象+体质能量检测，制定疗程，辨证施治，特色开展儿童多动症、学习困难、厌学心理、绿色增高、中医减重等高复发疑难病，实现疗效较大化。

妇儿堂优势专科——中医儿童多动症专科（推荐指数：★★★★★）

特邀江苏省中医院韩新民教授等国内名老中医专家亲诊，传承“醒脑开窍”多动症针刺法学术思想，融合国家非遗“小儿推拿术”、安神益智头针法等，避免西药不良作用，可大幅提升专注力，效率>90%。同时以“通督醒脑针法”替代西药的依赖，20天减少上课走神53%（脑电图监测报告），辨证施治对众多反复治疗无效的多动症儿童有奇效

孩子身高增长缓慢、一直偏矮小，是许多家长心里的隐忧。其实，孩子的身高增长并非完全由遗传决定，后天的科学干预同样关键，找对方法就能帮孩子稳步追高。

营养均衡是长高的基石。孩子处于生长发育阶段，对各类营养素需求大。要保证孩子每天摄入足够的蛋白质，像牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾都是优质蛋白的良好来源，它们能为骨骼和肌肉的生长提供原料。钙是骨骼发育的重要元素，除了喝牛奶，还可以让孩子多吃豆制品、绿叶蔬菜。同时，维生素D能促进钙的吸收，每天适当带孩子晒晒太阳，让皮肤在紫外线照射下合成维生素D，若日照不足，也可在医生指导下补充维生素D制剂。此外，要让孩子少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，这些食物不仅影响食欲，还可能阻碍营养吸收。

睡眠质量直接影响生长激素的分泌。生长激素主要在夜间深度睡眠时大量分泌，尤其是晚上10点到凌晨2点，是分泌的高峰期。所以，要让孩子养成早睡的好习惯，学龄儿童尽量在晚上9点前上床睡觉，保证每天有9 - 11小时的睡眠时间。睡前避免让孩子过于兴奋，可营造安静舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。

运动也是促进长高的有效手段。纵向运动能刺激骨骼生长板，加速骨骼生长。像跳绳、篮球、羽毛球等运动，孩子每天坚持30 - 60分钟，能拉伸脊柱和下肢骨骼，促进身高增长。游泳也是不错的选择，它能让全身肌肉得到锻炼，对骨骼产生适度压力，刺激生长。

家长还要定期监测孩子的身高，每3个月测量一次，并记录下来。如果发现孩子身高增长缓慢，每年增长不足5厘米，要及时带孩子去医院儿科内分泌科检查，排查是否存在生长激素缺乏等问题，以便尽早干预。

张静，1985年毕业于白求恩医科大学，在吉林市儿童医院工作多年曾担任吉林市儿童医院专家组组长、吉林市儿内科质控中心副主任，吉林医药学院教授。从事儿科临床和科研工作四十多年，对儿童生长发育、儿童矮小、性早熟、儿童肥胖、青春期发育异常等内分泌疾病，以及儿童内分泌系统疾病的诊治有深度的研究和丰富的临床经验。多次受邀参加国内外大型儿科学术会议，先后在国家学术期刊发表学术论文二十余篇。

山不在高有仙则名，南京妇儿堂医院一脉相承古法中医，专注西医难解的病症，充分发挥中医药在妇儿健康领域的独特优势，全方位守护妇儿健康，独特疗效在行业内有口皆碑！

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