前列腺炎是一类男性非常多见的泌尿系统类生殖疾病，指的是在前列腺部位所发生的急性和慢性的炎症。

　　前列腺炎主要包括慢性前列腺炎、急性细菌性前列腺炎以及慢性细菌性前列腺炎三类。病原体感染是患上前列腺炎的致病原因，除此之外，如果在日常生活中有一些不好的行为习惯，也会诱发前列腺炎的出现。

　　患有前列腺炎后，如果没有及时给予对症治疗，不但会使男性的性功能出现障碍，而且极有可能会导致不育。所以说，一旦患有前列腺炎，一定要及时就诊，在医生指导下适当治疗。

　　此外，在生活中应做好各方面的调理工作，能够起到辅助治疗的效果。那么，男性患上前列腺炎后该怎么调理呢？

　　一、饮食调理

　　患有前列腺炎之后，除了相对应的药物或其他治疗方法之外，在饮食方面一定要进行相应的调理。

　　一些辛辣刺激类食物不可以食用，并戒烟戒酒，而且要减少海鲜、羊肉、牛肉和豆制品食物的摄入量。

　　多吃一些富含维生素c和维生素e的食物，这种食物有着很好的抗氧化效果。除此以外，坚果类、粗粮、新鲜的果蔬类和蜂王浆，可以适当的多食用一些。

　　二、适当补充水分

　　对于前列腺炎患者来说，每天一定要适当的补充一些水分，饮水量应保持在2000毫升以上。

　　因为适当的补充水分，能够起到利尿效果。而多排尿可以将前列腺中的一些细菌排出体外，而且还可以冲洗尿道，防止出现一些尿道炎症。

　　值得注意的是，不可以喝一些浓茶、咖啡或者是一些其它类饮品，以淡绿茶和温开水为宜。

　　三、运动调理

　　长时间久坐不运动，是诱发前列腺炎的一个诱因。因为久坐会使得前列腺受到压迫，从而出现水肿与充血现象，就会使前列腺中的代谢产物过度堆积，使前列腺管受到堵塞，影响到前列腺液的排泄。那么，就会诱发前列腺炎，以及加重前列腺炎。

　　所以患有前列腺炎后，每天应适当的进行运动，对于改善前列腺炎部位的血液循环效果较好。

　　四、控制房事频率

　　如果是急性前列腺炎，那么在治疗期间尽量不要出现房事，否则很容易使炎症加重。

　　但如果是慢性前列腺炎，在吃药治疗期间，可保持每周一次的房事。既能够有效的促进炎性分泌物的排出，而且，还可以因刻意禁欲导致出现的前列腺充血现象。

　　综上所述，患有前列腺炎之后，患者一定要做好生活各方面的调理工作，避免任何刺激性食物的摄入，多补充一些富含维生素e和维生素c的食物。

　　除此以外，每天应保持足够的饮水量，并每天应适当多运动，控制好房事频率。患者不可熬夜，更不可憋尿，每晚可以通过温水坐浴的方式，达到促进yu合的效果。

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