近期备孕，发现射出来的精液像水一样，很稀，是正常的吗？

　　正常情况下，精液排出体外是有一定的黏稠度的，因为精液是一种黏稠的液体混合物，由精子和精浆组成，精浆占精液体积的90%以上，所以精液排出来像水一样，可能是不正常的。

　　精子是男性身体中的一种生殖细胞，对于男性而言非常重要，正常男性的精子在排出体外是是有一定的粘稠度的，如果精液排出像水一样，多半是精液出了问题！

　　哪些情况会导致精液像水一样？

　　1、频繁的性生活或手淫后

　　很多的男性朋友都会通过手淫来满足生理需求，但是频繁的用手会使精子变得越来越稀薄，终便会呈现像水一样的精子，同样，过度同房也会致使精液稀薄。

　　2、前列腺炎

　　患有前列腺炎的情况下，前列腺液中的一些蛋白水解酶，就会被炎症细胞激活，从而出现精液液化的现象，而且还会导致精囊腺液的纤维蛋白出现水解的症状，进一步引起精液稀薄，像水一样。

　　3、精囊炎

　　患有精囊炎的时候，精囊腺功能就会受到相对应的影响，会使精液中起凝固作用的物质受到影响，从而出现生成不足的情况，那么精液就不能够快速的凝固起来，这种情况下精液就会变得很稀薄，所以也会出现像水一样的精子。

　　划重点：造成精液像水一样的原因很多，希望男性朋友能重视起来。做到发现时能认真应对，及时采取治疗。

　　做好这些提高小蝌蚪的质量！

　　1、规避降低精液质量的因素：比如不要穿过紧的裤子，尽量不要热水坐浴、久坐，戒烟限酒，体重控制在标准范围等。

　　2、合理膳食：足量的蛋白质、维生素、微量元素可以促进精子的产生，比如维生素A、维生素B、维生素E都有利于生殖功能的增强，还有一些微量元素，比如锌、锰、硒等。

　　3、尽量避免电磁辐射：把手机放在上衣兜，日常操作电脑时，与电脑屏幕的距离应不低于70厘米。

　　4、尽量避免熬夜：防止过度劳累。医学研究表明，过于劳累会干扰到精子形成的过程，使精子活力低下。

　　为避免精液的分泌和质量受到影响，可在晚上10点左右进入睡眠，有利于提高精子的质量。

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