2024-09-16 10:03:08
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失眠的表现有很多,常见的有半夜经常醒,入睡困难,多梦,醒后觉得乏力等,有的患者甚至难以入睡,长时间失眠会导致植物神经和内分泌的功能紊乱。失眠常见的原因有躯体疾病,精神压力大,环境因素或者焦虑、抑郁等都可以导致失眠。
患病类型
01不良嗜好型失眠:
这类症状的患者主要由职业者、经纪人、创意人员、文化公司职员等组成。他们的失眠症状通常表现为入睡困难、多噩梦、醒后神智懵懂不清。咖啡因、酒精、尼古丁是直接导致失眠的罪魁祸首,而他们通常都习惯喝茶、咖啡,用餐时饮用可乐、这些都含有咖啡因的成分,刺激神经系统,使肾上腺素分泌旺盛,加上作用时间长,就导致晚上睡不着了。而香烟中的尼古丁在使血压上升的同时也刺激到了神经系统,严重妨碍了睡眠时的呼吸。酒精看起来能使人醉倒,但也能造成时睡时醒,醒来后会感觉不解乏。
02焦虑型失眠:
这类失眠多见于30岁以上的女性领导,比如私企老板、财务主管等等。症状多表现为焦躁、恐慌、夜间惊醒后无法再次入睡。因为这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段,但婚姻家庭、人际关系都会牵动患者的情绪,因此很容易影响神经系统,导致失眠。
03压力型失眠:
企业管理者、公务员、科研人员的身上会出现压力型失眠,其主要症状表现为入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒。通常他们晚上虽然躺在床上半天了,但脑海中还在不停地思考着各种工作问题,无法安然入睡,即便睡着了,梦中也会浮现各种影像,第二天起床晕晕沉沉的,神志不清。
04抑郁性失眠:
技术人员、内向的不常与人交往的职业女性极易患上这一类型的失眠。症状多表现为表情冷漠、不愿与人交往;缺乏自信,深夜醒后难以入睡;心绪繁杂,早上醒来还有头晕等身体不适症状。因为性格内向,她们日常不善于表达,遇到问题容易低沉、忧郁。
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