南京皮肤病研究所专家号-为什么冬天容易掉头发？健康问诊：025-8 6 2 8 5 5 5 3冬天来临，许多人都会遇到一个头疼的问题——掉头发。为什么冬天容易掉头发呢？

　　南京皮肤病研究所专家号-为什么冬天容易掉头发？首先，冬天的气温较低，空气较干燥。干冷的天气会使头皮失去水分，从而使头皮变得干燥、脆弱。干燥的头皮不仅容易引发头部瘙痒、头屑等问题，还容易造成头发断裂和脱落。

　　其次，冬季人体的新陈代谢相对减慢，血液循环不畅。我们的头发是由毛囊供应营养，但是血液循环缓慢会导致毛囊得不到足够的养分和氧气供给，从而造成毛囊的萎缩和头发的稀疏。

　　此外，冬天人们常常喜欢用热水洗头，热风吹干头发。然而，热水和热风都会剥夺头发的水分和营养，使头发变得干燥、脆弱，容易掉落。

　　另外，冬季空气中的污染物也是导致头发掉落的原因之一。尤其在城市，空气中的颗粒物和有害物质较多，长期暴露在这样的环境中，会对头发产生负面影响，使头发变得无光泽、易断裂。

　　在冬天，头发掉落的问题不仅仅是个外部因素的问题，也和我们的生活习惯有很大关系。不良的饮食习惯、情绪紧张和压力过大都会影响我们的头发健康。例如，缺乏铁、锌、维生素B6和B12等营养物质的摄入，会导致头发干燥、脆弱和掉落。

　　南京皮肤病研究所专家号-为什么冬天容易掉头发？健康问诊：025-8 6 2 8 5 5 5 3冬天是头发掉落问题尤为突出的季节，了解掉发的原因，采取科学的护理方法，定期进行保养，可以减少头发的掉落，使头发保持健康亮丽，为我们带来温暖和自信。

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