（热点宣布）北京的皮肤病医院排名（排名公布）北京哪家医院治疗痤疮比较好 如何预防痤疮较好呢？说起痘痘，相信大家都不陌生。这是一种常见的皮肤病，常发生在患者的面部。一旦患上这种疾病，将会严重影响患者的外在形象，进而影响患者的心理健康。所以我们在生活中一定要引起重视，做好预防工作。那么，如何预防痤疮呢？

　　如何预防痤疮

　　1、合理饮食。很多人长痘痘都是因为吃太多辛辣刺激性的食物。因此，要预防痤疮，一定要少吃脂肪类食物和糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，还要少吃可乐、茶、咖啡、酒精饮料、水产贝类等。

　　2.请勿用手触摸。预防痘痘时，注意不要用手去触摸。不要用手触摸粉刺。不要用手挤压青春痘，以免患处受到其他病菌的感染。

　　3.每个人都应该根据自己的皮肤特点来选择用户产品或化妆品。用温水和硼酸皂清洗患处和面部油腻部位。洗脸既不能太频繁，也不能太少。

　　4、避免吸烟、饮酒。吸烟喝酒的人数并没有因为吸烟喝酒的危害而减少。吸烟、饮酒的危害不仅损害患者的呼吸系统，还会加重痤疮患者的病情。

　　温馨提醒：预防痘痘还应该注意多做运动，这样可以加快血液循环，及时排除体内废物，保持皮肤毛孔畅通，然后及时清洁。

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