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　　1、谨慎合理用药

　　很多患者不了解自己的体质，盲目使用药物治疗，造成严重后果，轻则无效，重则病情加重、加速疾病蔓延。

　　2.保持良好的心态

　　生活中，我们应该调整心态。患者应始终保持积极乐观的心态。患上白癜风后，患者难免会感到烦躁、抑郁、失去自信。白癜风患者要正确对待自己的疾病，不要担心自己在别人眼中的形象，要学会调整自己的消极心态，防止不良情绪传播疾病。

　　3.避免皮肤外伤

　　外伤也是白癜风的病因之一。创伤后，身体会形成一种紧急机制来调节皮肤。当免疫力好、身体强健时，外伤就会在身体的调节下自行好了。然而，白癜风患者的免疫力和机体调节功能本来就较差。外伤如果不及时治疗，会引起体内同构反应，加重白癜风的病情。

　　4、注意合理饮食

　　饮食对白癜风的传播也有较大的影响。现在人们普遍口味较重，喜欢吃麻辣锅、火锅、烧烤等，这些辛辣、油腻的食物会对人体消化系统和皮肤器官造成刺激。如果你的皮肤敏感，可能会成为白癜风蔓延的重要原因。因此，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物。少吃富含维生素C的食物，多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻等。

　　今日公布：威海白癜风医院文登区公开-威海治疗白斑医院名列-白癜风不仅需要规范治疗，还需要患者在日常生活中照顾好自己，坚持治疗。只有两者相互配合，相信白癜风才能得到很好的控制。

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