2023-10-19 16:08:58 南宁脑博仕医院
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抑郁症早期的基本症状
1. 情绪低落
早期抑郁症明显的症状为心情低落,而且该低落感为长期性的,主要表现为对所有新鲜事物皆缺乏尝试的兴趣且在完成一件事后感受不到快乐,每天都闷闷不乐的。
若是发现自己或者周围亲友有人总是突如其来的失落,将自己置于不良情绪中,需要格外注意,可能是抑郁症的早期表现,若持续时间过久,建议及时进行心理检测,避免耽误治疗。
2. 失眠引发食欲下降
一旦患上抑郁症,虽然身体不会像其他疾病一样出现明显的疼痛感,但身体也会给出相应的提醒,常见的信号有晚上容易失眠、白天食欲下降。
抑郁症会使一个人处于悲伤的状态,容易因为交感神经兴奋而造成失眠,而且还会影响各项激素的分泌,从而导致食欲下降。若是长期处于失眠、食不下咽的状态,不仅会造成体重下降,还会导致身体抵抗力下降,从而变得容易生病。
3. 自我评价过低
自信对一个人而言十分重要,是帮助自己渡过难关的主要动力,会使人经常处于积极状态,敢于尝试,但抑郁症患者在早期时,容易否定自己,认为自身一无是处,具体表现在进行自我评价时,出现的皆是贬义词。
主要原因在于患者在长期的负面情绪影响下,变得更为悲观,出现无助感、自责、无用感等心理。
一般来说,社会因素、生活因素、生理因素、遗传因素等皆会成为抑郁症的诱因。通常保持乐观、向上的心理可以有效降低患抑郁症的概率,同时还要善于发泄自己的不良情绪,防止因为过大的压力而引发抑郁症。
此外,抑郁症并不可怕,按时吃药、进行心理疏通,基本是可以治的,不可因其为精神类疾病而忌讳就医。
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