脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病，具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点。

　　临床上分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中。出血性脑卒中，又称为颅内出血，就是人们常说的脑出血或脑溢血，蛛网膜下腔出血也属于这一类。出血性卒中的原因多为：高血压、颅内动脉瘤或血管畸形破裂引起。

　　缺血性脑卒中是由于脑的供血动脉狭窄或闭塞脑供血不足导致的脑组织坏死的总称又叫脑梗死。

　　北京刘家窑中医院心脑血管医生提醒：对于急性脑卒中的救治，具有时间依赖性，院前急救是卒中急救生命链的重要环节。严重脑卒中可造成持久性神经损伤，急性期如果不及时诊断和治疗可造成严重的并发症，甚至死亡。

　　“8+2”危险评分：

　　“8”是指高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史8项脑卒中主要危险因素；

　　“2”是指发生过脑卒中或者有过短暂性脑缺血发作。

　　高危：具有3项及以上危险因素；或者发生过脑卒中；或者有过短暂性脑缺血发作。

　　中危：具有少于3项危险因素，且患有1项慢性病（高血压、糖尿病、心房颤动）。

　　低危：具有少于3项危险因素，且无慢性病。

　　预防脑卒中，我们日常生活需要做到以下几点：

　　1.监测血压：确诊为高血压病后，应立即开始非药物治疗或遵医嘱的药物治疗，测量血压，及时调整药物。

　　2.定期体检：40岁以上的人建议每年体检一次，了解心脏、血糖、血脂水平，发现异常时，及时治疗，并定期复查。

　　3.改变不良生活习惯：戒烟限酒、注意保暖、合理运动、合理饮食、保持良好心态、规范作息等。

　　4.健康的饮食习惯：注意低盐低脂饮食，多吃富含蛋白质、纤维素的食物、蔬菜和水果等。

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