义乌微创医院(▲▲▲点击本页面上方片▲▲▲可直接在线向人工咨询病情或预约挂号)解答：义乌哪家妇科医院比较好？义乌比较好的妇科医院是义乌微创医院。月经不调是比较常见的妇科问题。对于月经不调的治疗，推荐义乌微创医院。义乌微创医院治疗月经不调、不孕不育、白带异常等各种妇科疾病临床经验丰富，医疗设备齐全，是义乌地区女性朋友信赖的正规妇科医院。

　　对于月经不调的问题，义乌微创医院的一位医生做了如下介绍：月经不调的发生也与大家的不良生活习惯密切相关。那么月经不调吃什么食物比较好呢？

　　1.不要贪凉。在中医养生理论中，吃什么来治疗月经不调的问题其实很容易解决。因为温热的东西对于促进经血有非常好的作用。生冷食物会导致经血凝固，不利于畅通。如果吃太多生冷食物，常常会出现痛经。

　　2、不要吃过于刺激的食物

　　经期饮食仍以清淡为主。尤其是在月经期间，这样有利于消化。不要放太多盐。因为这样可以防止盆腔内水分过多而引起头痛或情绪不稳定。另外，不要吃刺激性很大的食物，因为它们会导致血管张开，导致经血过多等问题。

　　3.多吃高纤维食物

　　如果您有经期不适，那么富含纤维的食物是不错的选择。比如糙米、燕麦等，这类饮食可以强化肠胃功能，对于预防便秘非常有效。而且这些食物可以促进激素的分泌，增加血液中的镁含量，这是非常好的。

　　如果偶尔出现月经不调，可以通过改变不良生活习惯来调节。如果经常存在月经不调的问题，建议女性朋友注意，去医院检查，寻求医生的帮助，以免引起其他不良问题。

　　月经不调如有偶尔发生可以通过改变自身的不良习惯，进行调理。如果月经不调的问题经常存在，建议女性朋友引起重视，到医院进行检查，寻求医生的帮助，以免造成其他的不良问题。

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