阳痿，一个令无数男性同胞羞于提起的疾病，也是现代社会男性普遍面临的健康障碍。阳痿究竟因何而起，为何越来越多的年轻男性深受其扰，他们又该如何走出困境呢？这一切都值得广大男性同胞深切思考。下面我们一起来了解一下吧。

除了治疗外，想要对付阳痿，生活中男性朋友也应该注意做到3点：

第.一、发现身体上的疾病症状时，要及时治疗，去除病根，尤其是和生殖系统有关的各类疾病，比如：附睾炎、尿道炎等。

第二、生活中注意改善不良的生活习惯，保持规律性的作息，和烟酒说再见，同时饮食上要注意营养搭配和食材多样性。

第三、保持适量的运动，规律性的中强度有氧运动对身体有益，既可以达到锻炼肌肉，提升身体素质的目的，也可以通过运动释放情绪压力，增加人体免疫力。

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