年龄是任谁都没法迈过的一道坎，随着人们的年龄的增加很多人会患有更年期综合征。虽说更年期综合征不是什么严重的病，但是为了晚年生活健康美好，还是需要对于这种疾病及时的进行相关调理，下面就和大家分享一下更年期综合征的常见症状，大家出现这些症状及时的对自己的身体进行相关调理就好了。

更年期综合征的常见症状

心理改变

更年期综合征常常会出现心理改变，患者朋友常常会产生孤独感、空虚感和寂寞感，或疑病感、濒死感;不少人出现自暴自弃、自责自罪心理;有的人疑神疑鬼，终目忐忑不安。这些心理的紊乱有时表现得相当突出，需与神经精神疾病相鉴别。

月经改变

更年期会出现卵巢功能下降经期发生改变，分泌激素不稳定，月经改变是较早出现、教常见的症状，主要表现为：月经周期缩短、经量减少、月经不规则、经期延长、经量增多或出血淋漓不尽等。

心悸也就是心慌

更年期综合征常常会出现心悸心慌的情况。更年期女性说这种感觉简直就像"做贼心虚"，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌，心脏"突突突"地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。

失眠

如果有更年期综合征常常会出现失眠的情况。更年期潮热由于常发生于夜间，使患者从睡眠中醒来，而出现失眠，但即使没有潮热，此阶段女性也会有原发性睡眠障碍。

关节肌肉疼痛

在更年期综合征的这段时间里常常会出现肌肉关节酸痛的情况，较国外发病率更高。

更年期综合征随着年龄的增大，会自然而然的到来，大家对于这种症状要学会坦然接受。如果本身身体没啥症状突然发生上述情况岁数也到了，一般就是更年期综合征来了。调节自己的生活，调节自己的心态，以一个积极的态度面对这种疾病，才是保证自己晚年生活健康幸福的有效手段。

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