作为家长肯定是希望自己的孩子健健康康的成长，但是孩子在小的时候免疫力比较弱，很容易受到各种疾病的困扰。小儿慢性咳嗽就是一种比较常见的小儿疾病，为了孩子的健康，日常生活中需要对孩子做好全方位的保护预防这种疾病。这边就和大家推荐一下如何有效的预防小儿慢性咳嗽这种疾病。

如何预防小儿慢性咳嗽

注意休息

平常要督促孩子注意休息，保持充足的睡眠，这样才能够提高身体的免疫力，正常的成年人的睡眠时间一般要保持在七八个小时，平时有条件的话中午也可以进行午睡，千万不要熬夜。有足够多的休息时间能让我们远离呼吸疾病。

及时增减衣物

对于家长来说要相信孩子的抵抗力锻炼孩子的抵抗力，不能将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气。其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。当外面和室内温差大的时候要及时给宝宝增减衣物，可以用洋葱法加减衣服。

强身健体

家长要积极的带孩子锻炼身体，加强孩子的身体免疫力。如果孩子反复发作，那就是肺气虚弱，那我们就应该以补正气为主了。适当锻炼，吃一些清肺宣肺气的东西，有百合，山药，无花果等。

通风

在室内的时候要注意多通风加强孩子的身体免疫力，要注意对在夏天很多人都喜欢待在空调房里面，一待就是一整天，然而长期的在空调房里面会导致自己的身体长时间处于封闭状态。所以我们的房间一般都要通风保持，屋子里的空气清新，减少进空调房的次数会更好地提高自己的免疫力。

不要接触化学毒物

一定要避免孩子在有害气体中学习生活。我们在平时要少去接触有害烟雾和粉尘颗粒。一些新家刚装修完，一定会有油漆味，这时候一定不能立马入住，可以过一段时间再入住，这样能避免油漆等装修材料刺激我们的呼吸道，引起不必要的疾病。

上面这些基本上都是有效孩子出现慢性咳嗽的方法，家长可以照做，总的宗旨就是加强孩子的体魄以及让孩子处在一个比较清新的空气环境中。如果孩子出现了慢性咳嗽长期不康复的情况，也一定要找到医生进行相应的治疗，以免病情恶化对孩子造成更大的伤害。

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