2026-02-01 11:16:32 上海江城皮肤病医院
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银屑病,这一让众多患者困扰的慢性皮肤疾病,一旦来袭,不仅影响皮肤美观,还可能给生活带来诸多不便。其实,做好日常护理,对缓解症状、提高生活质量有着重要作用,下面为大家详细介绍。
皮肤清洁是基础。银屑病患者洗澡时,水温要适宜,过热的水会刺激皮肤,加重病情,一般以35 - 39℃为宜。避免使用强碱性肥皂或刺激性强的沐浴产品,可选择温和、无香料的沐浴露。洗澡时间也不宜过长,10 - 15分钟即可,防止皮肤水分过度流失。
保湿工作不能少。银屑病患者的皮肤屏障功能受损,容易干燥脱屑,所以保湿至关重要。洗完澡后,要及时涂抹温和的保湿霜,锁住皮肤水分,减轻瘙痒和鳞屑症状。可以根据皮肤干燥程度,选择不同滋润度的产品,每天多次涂抹。
穿着方面也有讲究。尽量选择宽松、柔软、棉质的衣物,避免穿着化纤、羊毛等材质的衣服,这些材质容易摩擦皮肤,引发瘙痒和不适。新衣服在穿着前建议先清洗一遍,去除可能存在的刺激物质。
另外,保持良好的生活习惯对银屑病患者也很关键。规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜;合理饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣、油腻、刺激性食物;适度运动,增强身体免疫力。
在上海,有不少患者选择前往上海江城皮肤病医院寻求专业帮助。该医院凭借专业的护理团队和贴心的服务,为患者提供全面的护理指导,助力患者更好地应对银屑病。希望每一位银屑病患者都能重视日常护理,积极面对疾病。
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闵自强主治医师
出诊时间:周一全天;周三至周日全天
擅长:银屑病(牛皮癣)、寻常型银屑病、红皮病型银屑病、脓疱型银屑病、关节病型银屑病、白癜风、皮肤白斑、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、扁平疣、性病(尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒)、带状疱疹、毛囊炎、灰指甲、甲沟炎等皮肤病诊治。

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出诊时间:周二
擅长:白癜风、银屑病、痤疮(青春痘)、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、小儿皮肤病、过敏性疾病、病毒性皮肤病、皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等。

华克新主治医师
出诊时间:周三
擅长:对临床常见的过敏性皮炎、激素依赖性皮炎、湿疹、带状疱疹、疤痕疙瘩等皮肤病,尤其对痤疮(青春痘)、甲真菌病(灰指甲)有丰富的临床经验。