“我家孩子近来总是频繁眨眼睛，一开始以为是眼睛不舒服，看了眼科也没发现问题，这是怎么回事呢？”在儿科门诊，经常遇到焦虑的家长咨询这样的问题。

孩子频繁眨眼确实让家长担心。这可能只是眼睛疲劳或过敏，但也可能是儿童抽动症的早期信号。作为一种常见的神经发育障碍，抽动症往往从眨眼这样的面部抽动开始。

01 如何区分正常眨眼和抽动症？

正常情况下，每分钟眨眼次数大约在10-15次。如果孩子眨眼频率远高于这个数字，甚至达到每秒1-2次，就需要引起家长警惕了。

除了频繁眨眼，抽动症孩子还可能伴有其他抽动症表现，如挤眼、翻白眼等。这些动作通常是不自主的、反复出现的，孩子自己难以控制。

02 抽动症的其他表现，家长要知道

抽动症的症状不仅限于眨眼，通常表现为多种动作和声音的组合。根据临床观察，抽动症的发展往往有一定规律可循。

运动性抽动包括皱眉、撅嘴、吸鼻子、挑眉毛、点头、摇头、耸肩、四肢抽动等。发声性抽动则可能表现为清嗓子、咳嗽声、吼叫声、吸鼻声等。

值得注意的是，这些症状在情绪紧张、疲劳或被提醒时往往更加明显，而在注意力集中、放松或睡眠时会减轻或消失。

03 为什么孩子会得抽动症？

抽动症的病因复杂，通常是多种因素共同作用的结果。遗传因素在抽动症中起着重要作用，30%-50%的患儿有家族遗传史。

神经生物学因素也很关键，大脑内多巴胺等神经递质失衡可能导致运动控制异常。此外，心理社会因素如焦虑、压力、家庭关系紧张也可能诱发或加重症状。

环境诱因包括感冒、睡眠不足、看电子屏幕时间过长等也是不可忽视的因素。有的孩子在链球菌感染后症状会突然加重。

04 家长应该怎么做？

当发现孩子有频繁眨眼等抽动症状时，家长首先不要过度惊慌。抽动症不是“洪水猛兽”，多数孩子可随着年龄增长逐渐好转。

不要过度关注和提醒孩子的抽动症状，避免说“你怎么又眨眼”之类的话，因为这可能会加重孩子的心理负担和症状。家长应该记录症状，包括发作频率、部位和可能诱因，为医生诊断提供依据。

保证孩子规律作息，每天有9-11小时的充足睡眠，限制电子屏幕使用时间。饮食调节也很重要，补充富含镁和维生素B6的食物，减少咖啡因、添加剂摄入。

05 什么时候应该就医？

如果孩子的抽动症状持续超过1个月，或者已经干扰到学习、生活，建议及时带孩子就诊。

专业医生会通过详细问诊、体格检查、神经系统检查等综合判断孩子是否患有抽动症，并制定个性化的治疗方案。

治疗方式包括心理行为干预，如认知行为疗法、放松训练；必要时医生会根据病情使用药物3。大多数孩子的症状可以通过干预得到有效控制。

面对孩子的抽动症状，家长重要的是保持耐心和理解。抽动症不是孩子的错，也不是家长的失败。

早期识别和科学干预是关键。抽动症治疗需要时间，但大多数患儿都能显著改善症状，更好地适应学习和生活。

以上内容仅供参考，不作为诊断和建议的依据。孩子的具体情况请到儿科医院，以医生面诊、建议为准。

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