儿科快讯：杭州治疗矮小症的医院哪里好(新排名)_杭州天目山医院口碑佳！杭州天目山医院生长发育科就是一家专注儿童身高发育专科，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、早发育等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助杭州及周边地区的孩子实现长高梦。

　　儿童在生长发育过程中，如果出现生长缓慢，造成身高矮小，那么对儿童的心理、生理都会产生不良影响，因此，家长要高度重视这一问题。那么，家长平应该如何预防和注意呢？

　　1、抓住快速和长期增长

　　人的成长可以分为四个阶段，即胎儿、婴儿、儿童和青春期。任何阶段的生长发育迟缓都可能导致身材矮小。其中，婴儿期和青春期是两个生长高峰。婴儿的这个阶段是成长较快的时期，也是较容易受到外界因素影响的时期。

　　2、注意营养，不偏吃

　　现在的儿童摄入了大量的蛋白质，但由于对食物的偏好，他们对微量元素的摄入往往不足。一些家长认为加强营养就是多吃鸡、鸭、鱼，避免或少吃食物。其实人体所需的能量主要来源于碳水化合物，蛋白质只有在能量充足的情况下才能被人体充分利用。

　　过多的蛋白质摄入会增加肝脏和肾脏的负担，导致消化不良和便秘，这实际上会抑制孩子的食欲。有些孩子可能因为营养过多而肥胖，容易导致性早熟，终导致身材矮小。聪明的妈妈要注意合理的饮食组合，不要让孩子吃太多的零食，影响重要营养素的摄入。

　　3、每天在户外活动一小时

　　体育活动是“提升”较有效的方式。运动能刺激生长激素的分泌，促进新陈代谢，增强食欲，促进骨骼生长，使骨骼变长变粗，增加骨密度，还能增厚肌纤维，提高肌肉力量、速度和耐力。它还可以预防快速生长期的肥胖。

　　4、保证充足的睡眠

　　促进人体生长的激素——生长激素——在睡眠时的分泌量大约是清醒时的三倍。睡眠时肌肉放松有利于关节和骨骼的伸展。

　　5、积极预防和治疗疾病

　　反复的呼吸道感染和腹泻会严重阻碍儿童的生长发育。慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等长期疾病都会影响身高的增长。此外，重大疾病，如染色体异常、内分泌疾病、骨骼和软骨发育障碍等，也会导致身高明显低于同龄儿童。

　　杭州天目山医院从家长的角度出发，为患儿着想，不断完善制度，让就诊渠道更加规范、配套的住院设施更加完善，医院开设了网上咨询、预约服务，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。杭州天目山儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。

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