南昌丰益肛肠医院

痔疮专科:南昌专业看痔疮的医院;五种毁“菊花”的行为!你中招了吗?

2024-08-06 08:58:50 南昌丰益肛肠医院

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  痔疮很常见,发病率也很高,得了痔疮后的那种切肤之痛,经历过的人会懂。得了痔疮,“菊花”就需忍受便血、痔核脱出、肛区瘙痒、肛区疼痛、肛周肿胀等等痛苦,让人坐不住、睡不好。可是,痔疮那么讨人厌,为何它总是那么容易被人“惹上”?其实,这与你的生活习惯不无关系。下面,总结了N种毁“菊花”的行为,看看你有没有中招。

  .01无辣不欢

  由于辣椒刺激肠道,直接会导致肠道灼伤,如果有未完全消化掉的辛辣食物附着在肛肠部位,将会刺激肠道,引起病变,导致肛门瘙痒、痔疮等肛肠问题。

  .02忍便

  忙起来干脆将大便憋住的行为多见于白领一族,这个坏习惯会使得粪便的水分被肠道反复吸收,导致大便干燥,不仅会损害肛门,还很容易诱发痔疮。

  .03久坐久站久蹲

  如果坐立时间超过1小时,或者蹲厕时间超过10分钟,都会影响肛周部位的血液循环,导致直肠部位静脉曲张,长期以往将诱发肛周炎、肛窦炎、痔疮等疾病。

  .04使用不卫生纸巾

  低劣纸巾中多指含有荧光剂、腐蚀性消毒剂、漂白粉等复杂化学成分,如果肛门周围皮肤经常受劣质纸巾刺激,则容易产生病变,诱发肛周炎性疾病。

  .05排便过于用力

  在大便时,若是太用足了劲,则容易导致直肠颈压力增高,阻断静脉回流,从而形成痔疮。

  保护“菊花”一招:调整饮食,适量喝水

  预防痔疮要每天保持喝足量的水,防止大便干结。平时多吃高纤维食物,如果蔬、粗粮等,少吃辛辣刺激食物,戒烟限酒。

  保护“菊花”二招:改变排便习惯

  提倡一有便意就尽快排便,另外排便时注意不要用力过猛,还应避免长时间逗留在卫生间内,把每次排便的时间尽量控制在5分钟以内,养成定时排便的习惯。

  保护“菊花”三招:戒除不良生活习惯

  避免久坐久站、熬夜和过度劳累,注意劳逸结合,适当参加慢跑、散步等体育锻炼,有助于预防痔疮的发生。

  保护“菊花”四招:注意肛周卫生,预防感染

  大便完后注意清洁,勤换洗内裤,避免肛门遭受感染,平时可经常进行温水坐浴,以促进肛门部位的血液循环。

  提示:

  痔疮的形成和饮食习惯以及生活习惯有很大的关系,因此,平时要注意改变不良饮食习惯,养成良好排便习惯,避免久坐久站,适量运动,这样有助于减少痔疮的发生。

  南昌丰益北京特邀消化科专家潘新华主任,毕业于南京军医学院临床系,曾任武警浙江省总队金华医院院长;

  从事临床消化专业40余年,具有丰富的临床诊疗经验。

  长期致力于消化系统疾病的临床诊疗和研究。在国内外医学刊物上发表医学论文20余篇:在临床上应用《四联疗法》治疗幽门螺杆菌感染,具有深入的研究和突破性进展。

  精于专业治疗食管炎,巴雷特食管、黄斑素瘤、急慢性胃炎、糜烂性、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡,急慢性肠炎、溃疡性结肠炎、黑变病、胃肠息肉、(癌前病变)、便秘、便血、黑便等常见病、疑难病颇有造诣:深受广大患者的一致好评,被誉为“人民的好大夫”!

  南昌丰益医院温馨提示:

  医院位置:南昌市上海路377号(十七中学正对面)

  地铁:乘地铁1号线,谢家村1号口出,向南步行600米;乘坐2号线,辛家庵2号出口,向北步行200米即到

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