郑州哪个医院看痛风骨科好，尿酸高适合喝什么水？尿酸高可以适当喝白开水、苏打水、苦荞水以及其他水等。尿酸偏高主要是因为机体内的嘌呤代谢发生障碍所致，和平时饮食、不运动等原因有关。

　　1、白开水：无论是正常人群还是尿酸高的人群，都可以适量喝白开水，每天饮水量可以控制在2000毫升以上，可以增加排尿量，对促进尿酸排泄有一定帮助。

　　2、苏打水：苏打水属于弱碱性的水，苏打水可以碱化尿液，并且有利于尿酸代谢，对降低尿酸也有一定帮助，所以在日常生活中可以适当喝苏打水。

　　3、苦荞水：即苦荞泡茶水，苦荞属于一种低嘌呤物质，其所含的维生素比较丰富，呈弱碱性，碱性物质有助于加速尿酸排泄，并且有助于减少肾小管上皮细胞对尿酸的重吸收，所以在日常生活中可以适量喝苦荞泡茶水。

　　4、其他类型的水：除了喝白开水和苏打水、苦荞水以外，也可以适当喝金银花水、菊花水等，这些水当中含有多种微量元素，比如维生素、氨基酸等，多喝水可以增加尿量的排泄，同时也有利于降低尿酸在尿液当中的浓度，避免尿酸过高诱发高尿酸血症和痛风的发生。

　　尿酸进入小便之后，其尿液都会呈酸性，酸性的尿会造成尿酸盐在肾小管的沉积加重，使得肾脏结石、输尿管结石、膀胱结石的发生，会造成腰疼、血尿等现象。而喝苏打水能够碱化尿液，使尿液的pH值水平偏碱，偏碱的尿液能溶解更多的尿酸，使尿酸的结晶分解，从而有利于尿路结石的减少、分解和排出。

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