济南甲康医院甲状腺郑飞医生说：甲状腺肿大是如何预防的？很多人都想问这个问题。由于这个原因，专病组郑飞医生回答： 甲状腺肿大是临床上比较常见的疾病，对患者造成很大的伤害，需要及时预防，那么甲状腺肿大如何预防呢？

　　 甲状腺肿大如何自我预防？甲状腺肿大的自我预防方法包括以下几种：

　　 一、预防非地方性甲状腺肿大区： 当你发现一个大的甲状腺脓肿，但你不住在地方性甲状腺肿大区，你应该注意甲状腺机能亢进，甲状腺机能减退的症状。如果没有甲状腺机能亢进，甲状腺功能减退的症状，以及自身触摸到的软甲状腺肿大，没有结节，没有压痛，那只是甲状腺肿大。注意你的饮食习惯。如果长期食用大量的白菜、油菜、木薯、核桃、大豆类食物或萝卜等，应改变十种饮食习惯，不要吃或少吃这类食物。

　　 一段时间后，如果甲状腺变小或甲状腺肿大消失，甲状腺肿大就与这种饮食有关。如果你找不到任何理由，在你的饮食中多吃一点富含碘的食物，并观察一会儿。从那时起，如果甲状腺肿大减少，这个措施是有效的。如果甲状腺肿大不减轻，应考虑其他方法，去医院，听取医生的建议。

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