很多患者都出现过白斑治疗无效，疾病康复后病情复发的情况。很多患者把这些情况的产生一股脑的归咎于医院的治疗上，然而却没有从自身因素上找原因。寻常型白癜风患者除了要接受在医院的正规治疗外，在日常生活中需要注意保健措施，减少饮食等给治疗带来不好的影响，导致了治疗的失败。那患寻常的白癜风在生活中怎么保健？

保持良好心态积极配合治疗

很多遭遇疾病困扰的患者往往对于疾病太过上心，常常导致夜不能寐，茶饭不思。然而专家提醒患者朋友心态很重要，长期抱有压力很容易对治疗不利。寻常型白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有很多的困难、不顺利的时候，患者很容易丧失信心和生活下去的勇气。因此，寻常型白癜风患者要重视心理素质的修养，自身的情绪学会调适，不要有太多的心里矛盾和压力，这对患者的病情是百利无一害。

避免阳光暴晒

很多患者认为晒太阳容易使人变黑，白癜风患处晒太阳肯定也有助于复色。然而专家提醒患者晒太阳一定要适度，但不要在强烈阳光下一直暴晒。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于寻常型白癜风的治疗。但在紫外线强烈的时候，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，患者应避免长时间阳光的照射。

避免接触化学物质

外界因素对于疾病的危害都比较大，因此我们的患者在日常生活中要尽量避免与这些物质接触。其中包括：酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

积极治疗防治并

护理虽然是我们控制病症的一方面，但是面对这样的顽疾，我们还是要注重它的治疗。医院采用的“美国308nm准分子激光”的液体光导系统(LLG)是目前比较先进的308nm光导系统。能够直接针对病灶，提高激光能量的传导效率，能量有效集中于患部，既保证了在较短周期内快速获得疗效，又不会对健康皮肤造成伤害。

自本世纪初蓝氧医学在白癜风领域临床应用以来，已惠及无数白癜风患者。2012年7月，国家卫生部召开的白癜风蓝氧靶向血液祛白临床成果学术报告会汇聚了来自全国各地的皮肤病专科医师和白癜风专家，他们对蓝氧靶向血液祛白这一新型治疗体系进行了深入研讨，并给予了高度评价。此次会议不仅推动了白癜风中西医临床诊疗的发展，也提升了蓝氧医学在白癜风领域的应用水平。

过去的十二年里，蓝氧医学在白癜风领域取得了显著进展。专家们不断精益求精，探索创新，使得蓝氧医学在白癜风治疗中发挥出了越来越重要的作用。蓝氧作为气体分子非药物治疗白癜风的新模式，已经成为众多白癜风患者的新选择。这种治疗方法直击白癜风发病源头，有效缩短治疗时间，为更多白癜风患者和家庭带来了福音。

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