2024-02-26 10:18:32
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葡萄是甲状腺结节“发物”?
之所以有人说葡萄是甲状腺结节的“发物”,主要是因为葡萄中含有碘元素,所以不少人就认为甲状腺结节患者不能吃葡萄。
其实葡萄中的碘元素含量非常微小,甚至还不如一个鸡蛋中的碘元素含量高,这么点碘含量几乎可以忽略不计了。所以甲状腺患者适量食用一点问题也没有。
但是在吃葡萄的时候要提醒大家不能摄入太多,因为葡萄当中含糖量相对比较高,如果摄入过多也是会导致身体出现不适,甚至还有可能会引发血糖升高,对身体健康非常不利。
所以建议甲状腺结节患者在平时生活当中适当的吃葡萄也是一个不错的选择,但是不能吃太多。
医生:这5种水果,能不吃尽量不吃
1、杨梅
杨梅富含有丰富的矿物质钾,它在参与新陈代谢以及降血压方面还是挺不错的,杨梅当中的纤维素也是可以帮助排除体内的毒素的。
但是杨梅不能和黄瓜一起吃,因为一起吃会经过胃肠道的消化分解,产生抑制甲状腺功能的物质,也会诱发甲状腺肿大等疾病。
2、香蕉
香蕉中的钾离子,可对抗钠离子的血管收缩,有助于维持体内钠、钾平衡和酸碱平衡,可以保持神经和肌肉的正常。
虽然香蕉中富含不少的微量元素和维生素,却不适宜甲状腺患者多吃。主要是因为香蕉是高热量的水果。
其次是含有大量的镁元素,这两点因素都会导致甲状腺结节出现增大的几率,不利于甲状腺结节的恢复。
3、榴莲
榴莲其营养价值在水果中属于佼佼者,含有丰富的维生素和矿物质,纵使价格昂贵,却依然受到广大人民群众的青睐。
榴莲属于热性食物,含糖量也较高,如果经常食用,会影响甲状腺的正常功能,长此以往,不仅不利于甲状腺消散,反而容易导致病情加重。
尤其需要注意的是,因为榴莲本身属于热性食物,因此应避免与温补类食物一同食用,例如羊肉、蜂蜜、红枣等,避免加重甲状腺功能的负担,影响身体健康。
4、桂圆
桂圆又叫“龙眼”,桂圆具有一定的药用价值,是不错的滋补佳品,桂圆的营养价值高,常吃桂圆还能起到镇静安神的效果,缓解失眠多梦的问题,提高睡眠质量。
但甲状腺结节的患者却不适合过多吃桂圆,因为桂圆中的含糖量过高,其中所特有的营养物质还会加重结节的形成,不利于病情的恢复。
5、芒果
芒果的营养价值是很高的,富含丰富的维生素A和维生素C,不过对于某一些甲状腺疾病患者来说还是少吃为好。
芒果吃多了对甲状腺病人有一定的刺激性,会刺激甲状腺的生长,尤其是甲状腺结节的病人更是会加重结节的发生。
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