前列腺，一个男人又爱又恨的地方，据统计前列腺已经成为男性健康的“重灾区”！有超一半男性患过前列腺炎50岁以上大多被前列腺增生困扰。

那么，这颗“栗子”到底该如何面对呢？济宁博仕医院

1，前列腺炎：前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可能导致男性不育症。

2，前列腺增生：前列腺增生是另一种让男性深受困扰的常见疾病。它和前列腺炎的症状有些类似，因而两者容易混淆，致使许多患者虽然得知自己患上前列腺疾病，但并非明确自己究竟是增生还是炎症，没有接受及时、正规、准确的治疗，终会导致疾病进展。

比起前列腺炎，前列腺增生的确可称为老年男性疾病，且年龄越大，患病几率越高。50岁以上的男性中，前列腺增生的患病率大约为20%。60岁以上男性中，患病率就增加到了50%-60%。

前列腺增生有着和前列腺炎相类似的症状，如尿频、尿急、尿不尽等症状，有时会合并小腹不适、阴囊、会阴及肛门坠胀感，有前列腺增生的中老年人中，往往也经常容易并发急慢性前列腺炎。

前列腺疾病该如何预防？

1，多饮水：多饮水，勤排尿，是好的前列腺保健方法之一。尿液中含有多种有害物质，当其浓度过高时就会对前列腺产生刺激，损害前列腺，而多饮水可以帮助稀释其的浓度，减少对前列腺的损害。

2，别憋尿：有一些朋友反映他们忙于工作，经常憋尿，在这里要提醒大家，千万别憋尿！男性下尿道许多细菌存在，每一次的排尿其实都是对细菌的一次“清除”，可以帮助减少细菌数量。如果经常憋尿，就会减弱尿液的冲刷作用，细菌大量繁殖，一旦逆行向上，可能会引发前列腺炎。

3，不久坐：前列腺是一个脆弱的腺体，位于盆底肌肉和膀胱之间，中间有尿道穿行。这样的解剖位置导致我们实际上是“坐在前列腺上的”。所以，经常久坐很容易增加前列腺负担，造成腺体充血，前列腺液排泄困难，引发无菌性炎症。因此，男性朋友应该减少久坐，多活动或变换一下坐姿，减轻对前列腺的压迫。

4，忌酗酒：不少男性朋友喜欢喝酒，认为可以没菜，不可以没酒，总喜欢喝一杯。但是要提醒大家减少喝酒，喝酒后，前列腺的毛细血管扩张，组织充血水肿，长期以往，前列腺受伤，产生一系列问题。

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