上海六一儿童医院

孩子遇事冲动急躁,稍有不顺就大发脾气?上海六一儿童医院儿科专家张玉娥帮多动症孩子学会情绪缓冲

2026-08-24 08:42:47 上海六一儿童医院

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  不少家长在社交平台倾诉,家里孩子情绪来得飞快,一点小事就容易爆发。

  拼积木搭到一半倒塌,立刻就把整套玩具扫落在地;下棋游戏输了,当场哭闹耍赖,拒绝继续玩耍;家长稍稍驳回要求,马上跺脚吼叫,很难平复心情。

  上一秒还说说笑笑,下一秒就因为细碎小事闹起脾气。家长讲道理、安抚劝说,往往很难安抚住,等情绪平复之后,孩子也知道自己做得不对,可下一次遇到状况依旧控制不住。

  孩子看喜欢的动画能够安安静静,一旦遭遇挫折等待,就很难忍耐。奖惩手段轮番使用,口头告诫无数次,碰到冲突场景依旧旧态复萌。

  如果你的孩子经常出现这类现象,不要简单归为性格坏、不懂事,这或许是注意缺陷多动障碍,也就是多动症带来的冲动情绪表现。

  数据显示,我国儿童多动症患病率约为 6.3%,一个普通班级里就可能有 1—2 名多动症儿童。校园环境之下,有课堂规则约束,孩子会刻意收敛自身情绪;回到家中放松之后,冲动急躁的特质更容易显露出来。频繁发脾气,不仅破坏亲子相处,也容易和小伙伴产生矛盾,孩子慢慢被同伴疏远,内心产生挫败,进一步放大情绪问题。

  在上海,有一位从事儿科临床与科研领域深耕 43 年的资深主任,擅长帮助冲动易怒的多动症孩子学会管理情绪,她就是上海六一儿童医院的张玉娥。

  作为儿科学博士、正高三级主任医师,张主任曾先后在上海多家三甲医院研修,是原上海交通大学医学院附属分院的常驻儿科核心专家,手握上海市科学技术成果专项荣誉,还曾获评第二军医大学教学先进个人、普陀区 “五一” 个人巾帼奖,在核心期刊累计发表学术论文 18 篇,接诊过很多被冲动情绪困扰的孩童家庭。

  她不会一味教育孩子 “不许发脾气”,不以严苛标准去要求孩子立刻隐忍克制。依托中西医循证医学体系,运用 “心脑同治” 绿色疗法,综合评估孩子冲动控制水平、情绪反应模式、脑功能状态、家庭相处模式以及体质情况。

  不会要求孩子受委屈也必须沉默,而是教给孩子简短的情绪暂停小方法,从短暂深呼吸开始练习,一点点拉长情绪缓冲的时间;

  不只依靠家长说教约束,配合针对性物理调节平衡脑区状态,借助认知行为训练,帮孩子学会识别自身情绪信号,懂得合理表达不满;

  搭配中医固本调衡,调节孩子身体状态,改善容易焦躁的体质基础,内外协同帮助孩子平稳情绪。

  对待冲动易怒的多动症孩子,反复斥责 “脾气太差” 很难带来改善。找张玉娥主任这样经验丰富的专家定制专属方案,不用家庭总是处于争吵氛围,帮助孩子掌握情绪调节能力,能够平和面对得失挫折,拥有更加融洽的校园和家庭生活。

  上海六一儿童医院是一家以儿童心脑健康为特色的专科医院。建院以来,始终秉承 “一切为了孩子” 的宗旨,致力于为患儿家庭提供有温度的医疗服务。在诊疗服务方面,医院实行无假日门诊,定期邀请京沪专家开展联合会诊。同时推行多学科协作模式,将中医、西医、康复治疗、心理支持等相结合,在儿童发育行为、生长发育等相关疾病的诊疗方面积累了丰富的临床经验。上海六一,致力于为患儿家庭提供有温度的医疗服务,为孩子的美好未来撑起一片蓝天!

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