温州建国医院儿科——温州治疗多动症的儿童医院？多动症是一种常见的儿童行为障碍，其症状通常发生在儿童时期，并可能给儿童以后的生活带来许多挑战。虽然多动症的具体原因还不完全清楚，但一些研究表明，这可能与饮食和生活方式因素有关。在这篇文章中，我们将探讨儿童多动症的原因和饮食方面的考虑。

　　1. 儿童多动症的原因

　　ADHD的具体原因尚不完全清楚，但一些研究表明，它可能与以下因素有关：

　　1. 遗传因素：多动症是一种遗传性疾病，所以一些研究表明多动症可能有遗传因素。

　　2. 神经递质失衡：患有多动症的人神经递质水平失衡，这会影响大脑功能和行为。

　　3.环境因素：环境因素也可能对儿童多动症有影响，如环境污染、接触有害物质如食品添加剂、重金属等。

　　4. 生活方式因素：生活方式因素也可能在儿童多动症中发挥作用，如睡眠不足和不健康的饮食。

　　2. 多动症儿童的饮食注意事项

　　1. 尽量避免加工食品：加工食品通常含有大量的糖和盐，这可能对儿童的多动症产生负面影响。此外，加工食品往往缺乏维生素和矿物质等营养物质，这可能会影响孩子的身体状况。

　　2. 适量摄入脂肪：脂肪是人体必需的营养素之一，但过多的脂肪可能会对儿童多动症产生负面影响。因此，儿童应摄入适量的脂肪，尤其是健康脂肪，如鱼类中的Omega-3脂肪酸。

　　3.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质等营养物质，有助于保持身体健康。此外，水果和蔬菜还含有抗氧化剂，可以帮助减少体内自由基的数量，从而有助于减少炎症反应。

　　4. 增加高纤维食物的摄入：高纤维食物有助于保持身体健康，如燕麦、水果、蔬菜等，都富含纤维。

　　5. 均衡饮食：儿童应保持均衡饮食，摄取足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质，同时确保摄取足够的维生素和矿物质。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】