2023-10-06 09:44:21
北京德胜门中医院告诉你看胃炎好吗(胃害怕哪些坏习惯呢)?(北京德胜门中医院)秉持着专病、专治的原则,对专项疾病集中优势资源,提升疾病的诊断、治疗、保健、科研实力。北京德胜门中医院拥有多位专家、多种新式治疗方法以及多种可选择设备的基础之上,实现了一对一的个体化治疗特色,针对不同的患者、不同发病诱因,实施不同的治疗方法,专病专治,对症治疗。
十胃有九病,养好胃部也需要付出很多的耐心,平时也应当注意良好习惯的养成。而有一部分东西也是胃部十分害怕的,如果时常获取这些有害胃部健康的东西,可能会导致胃部的功能下降,诱发胃病。那么胃害怕哪些坏习惯呢?
胃害怕的几个坏习惯
1、吃得太饱
如果长期处于暴饮暴食的状态下,会导致胃部消化吸收功能下降,易造成营养不良,一般建议我们在吃饭时应当只吃七分饱。
2、喜吃重口味
重口味的饮食对人体胃肠的伤害特别大,如咸菜、火腿等,它们都属于高盐的食物,盐吃多了,会对胃黏膜的保护层造成损害,从而增加患胃癌的风险。
3、吃得太快
现在很多打工人都为了赶时间而吃饭速度特别快,有时短短几分钟就能解决掉一顿饭,但吃太快其实对胃是非常不好的,因为吃太快的人对事物的咀嚼不够,这种食物会对消化道产生强烈刺激,长久以往很容易损伤胃肠。
4、三餐不规律
很多上班族养成了不吃早餐、三餐不规律的习惯,这对胃肠非常的不好。应当按时养成一日三餐规律,两餐间隔以4,6小时为宜。
5、经常饮酒
经常饮酒会很容易刺激胃黏膜,引起慢性胃炎,甚至可能会出现急性腹痛和胃出血。所以尽量还是不要饮酒,如果要喝,也要适量。
胃肠专家提示:胃部疾病原因多样,一旦发作应当及时就医,必要时可结合胃镜诊断病情,早日恢复身体健康。
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