很多人患上痔疮都是非常突然，毫无症状。确实，导致痔疮的原因在临床上并不是完全明确，比较认可的两种说法，一种是肛垫下移学说，另一种是静脉曲张学说。

　　但是痔疮发作通常和人们的饮食习惯、长期久坐、久站、缺乏运动、如厕习惯等因素有关。特别是在排便时长时间玩手机，会大大增加发生痔疮的几率。

　　关于痔疮的预防

　　在平时生活中要想预防痔疮，在日常生活中，一定要养成良好的饮食习惯，平时避免辛辣、刺激的食物，避免喝酒，多吃新鲜的水果蔬菜。

　　其次，在日常生活中，一定要避免久坐、久蹲、久站，在工作时也可以适当活动。

　　平时还要加强体育锻炼，建议大家坚持每天做提肛运动，对于预防痔疮也有很大的帮助。

　　痔疮发作怎么办？

　　痔疮发作起来会让人非常的难受，在痔疮发作时，如果疼得厉害，建议使用止痛药来缓解疼痛，再配合一些清热解毒的中药泡水坐浴，可缓解疼痛。

　　同时可以肛内塞痔疮栓，肛外涂痔疮膏，配合活血化瘀的中药调理，大多数患者会在3~5天好转。

　　如果效果不好，病情继续加重，则需尽快到医院接受手术治疗。对于一些早期的痔疮患者，一定要积极治疗。

　　还是叮嘱各位“有痔青年”，痔疮虽然不是大病，但是也会对我们的生活造成很大的影响。平时一定要多注意生活习惯、饮食习惯。

　　很多疾病和日常的生活、饮食习惯有很大的关系，因此在生活中要注意预防，当出现不适，应尽早到医院检查，及时合理进行治疗。

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