顺德哪家男科医院口碑不错？顺德治疗早泄怎么样？_维护患者诊疗安全准确，打造精准男科医疗尊享8大标准体系很多男人所认为的“早泄”，实际上并不是真的早泄。只是由于阴茎比较敏感，没有达到自己的预期，怎样降低阴茎的敏感度。下面就跟着顺德医大一起来了解下吧。

顺德哪家男科医院口碑不错？顺德治疗早泄怎么样？_维护患者诊疗安全准确，打造精准男科医疗尊享8大标准体系

　　1、避孕套能延缓射精

　　做爱时戴避孕套的好处，众所周知的有避孕、防止传染病。而很多人不知道的是，避孕套还能延缓射精，因为戴了避孕套之后，阴茎的感觉会不是那么敏感，自然就能坚挺更长时间。

2、心理上藐视“早泄”

　　既然很多人所认为的“早泄”并非真正的早泄，那么就要在心理上“藐视”它。如果因为心理压力过大，总记挂着这件事，不但会影响性爱质量，还可能会导致情况加重。而如果你并不在意，也不把它当做一回事，随着性爱次数的增加和技巧的提高，所谓的“早泄”自然不药而治了。

　　3、练习瑜伽可治疗“早泄”

　　瑜伽在印度梵语中，是统一、和谐的意思，性爱也讲究和谐。而且让人欣喜的是，有研究发现，瑜伽能够治疗射精过快，提升性快感。

瑜伽通过呼吸、饮食、阴阳交融等日常行为来追求内心平和，达到超然境界。通过特定的瑜伽动作，能加强生殖器官的血流畅通，提高性欲，加强性功能循环系统并提高性活力。

　　4、训练会阴部肌肉的收缩力

　 训练会阴部的肌肉，通过增强会阴部肌肉收缩力来增强对射精的控制力，每日进行缩肛训练至少150次；还可以通过一动一停结合的方法来训练，具体来说就是有射精紧迫感时停止性交动作，待射精紧迫感过后再继续。这两种训练相配合，效果会更好。当然这种训练的效果不是立竿见影的，需要反复训练，至少坚持半年以上，才会有效果。

顺德哪家男科医院口碑不错？顺德治疗早泄怎么样？_维护患者诊疗安全准确，打造精准男科医疗尊享8大标准体系针对以上的知识普及顺德医大建议男性朋友：不要太过于“重视”早泄，而因为你的过度重视导致心理压力加剧从而使早泄真正到来，对待“早泄”一定有正确的方式。在日常生活中也可以加强锻炼提升身体素质防止没必要的疾病的出现，从而影响了身体健康。其实对待病症要有一个正确合理的心态不是盲目采用相应的症疗，而是在发现自身身体状况有所变化时就应及时就医，查清楚弄明白身体的具体原因对症下药。

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