众所周知，性生活嘛，总如疾风骤雨，感觉一来，套套都来不及戴。或者，根本就不是来不及。

体外射，想法很简单：怀孕不就是精子哥哥和卵子妹妹相遇嘛，不在里面射就行了。

错，大错特错！体外射精，不仅无法避孕，而且时间一长，对身体的危害极大。

1、逆行射精：体外射精必然伴随忍精不射，精液无法向体外喷射，那自然会逆行进入膀胱，导致盆腔及前列腺持续充血，进而增加前列腺炎的风险。

2、影响性生活质量：体外射精破坏了性生活的自然过程，同时也会担心意外妊娠，双方都面临比较大的心理压力，长期以往会影响性生活质量。

哪些方式避孕比较好？

1、安全套

全程使用安全套的避孕成功率较高，同时可降低感染性病的几率，但要注意正确使用方法，避免套套破损或脱落。

2、短效避孕药

短效口服避孕药的优点是方便、高效，停药后也能马上备孕，但不能预防性传播疾病，且存在药物副作用。

3. 紧急避孕药

紧急避孕药常作为避孕的补救措施，它的激素剂量比短效口服避孕药剂量大，越早服用避孕效果越好(72小时内)，但其不良反应比短效避孕药更为明显，不建议频繁服用。

4、宫内节育器

俗称“上环”，节育器需由专业医生操作放置子宫内部，它能缓慢释放孕激素，避孕效果可持续3～5年，取出后同样可以马上备孕。宫内节育器会出现一些副作用，比如不规则阴道流血。

5、皮下埋针避孕法

皮下埋植避孕是把一个能释放孕激素的小软管埋植在你的上臂皮肤表面之下，孕激素在 3～5 年的时间内以微小的剂量缓慢释放，之后需要更换。

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