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　　银屑病其治疗过程不仅需要药物的辅助，更需要患者在日常生活中注意一些细节。然而，有些做法可能会不经意间阻碍银屑病的恢复，甚至加重病情。下面，我们就来探讨一下哪些做法不利于银屑病的恢复。

　　不规律的作息习惯是银屑病恢复的大敌。人体有自己的生物钟，规律的作息有助于维持内分泌的平衡，促进新陈代谢。而熬夜、睡眠不足等不规律的作息习惯，会打乱人体的生物钟，导致内分泌失调，从而加重银屑病的症状。

　　不健康的饮食习惯也不利于银屑病的恢复。辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，以及烟酒等不良嗜好，都会刺激皮肤，加重瘙痒和鳞屑的产生。此外，偏食、挑食等不良饮食习惯，会导致营养不均衡，影响皮肤的健康状态。

　　忽视皮肤保湿也是不利于银屑病恢复的做法。银屑病患者的皮肤往往比较干燥，容易脱屑和瘙痒。因此，保湿是银屑病治疗中的重要环节。如果忽视皮肤保湿，会使皮肤更加干燥，加重病情。

　　过度搔抓皮肤也是不利于银屑病恢复的行为。银屑病患者的皮肤常常瘙痒难耐，但过度搔抓会使皮肤受到机械性刺激，导致皮损加重，甚至引起感染。

　　心理压力过大也是影响银屑病恢复的重要因素。银屑病虽然不会危及生命，但会给患者带来较大的心理压力。长期的心理压力会影响人体的免疫功能，加重银屑病的症状。

　　不规律的作息、不健康的饮食、忽视皮肤保湿、过度搔抓皮肤以及心理压力过大等做法，都不利于银屑病的恢复。因此，银屑病患者在日常生活中应注意这些方面，积极配合医生的治疗，以期早日康复。

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