专栏：哈尔滨看抑郁症预约平台　1、哈尔滨京科医院 2、哈尔滨那个医院可以看抑郁症 3、哈尔滨抑郁症去什么医院　黑龙江京科脑康医院拥有丰富经验、德才兼备的中医专家。多年来，医院在医疗各个领域都取得了显著的成就，并积累了良好的声誉，每周定期与北京专家会诊，从北京大学第六医院、北京回龙观医院和哈尔滨汇集一线医疗资源，通过与联合专家的“多对一”个性化护理计划，为病人提供护理。

　　治疗抑郁症的方法：

　　1、转移注意力。抑郁症患者可以通过转移注意力来减轻症状，尝试关注让自己开心的事情，与家人聊天或外出散步，让自己感受到外面世.界的美好。

　　2、饮食调理。多吃香蕉可以起到调节抑郁症的作用，因为香蕉甜甜的味道和其中的成分可以带来愉悦感。此外，嗑瓜子也可以帮助患者转移注意力。

　　3、运动疗法。运动能够帮助抑郁症患者减轻情绪，建议尝试游泳、跑步、健身或打羽毛球等活动。

　　4、按摩疗法。按摩三阴交和足三里可以缓解抑郁症症状，有助于舒缓肝气郁结的状况。

　　专栏：哈尔滨看抑郁症预约平台　黑龙江京科脑康医院开通了24小时线上问诊和绿色挂号通道。如果您有相关疾病的疑问，可以点击本页顶部和底部的 ，专家会根据您的具体情况为您进行一对一的详细解答。京科脑康医院全体医护人员将时刻以专业和爱心为您保驾护航！

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