如何预防二次癌症的发生？

下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

① 提高自身免疫力

在日常生活中，患友们应注重合理搭配饮食，多吃富含优质蛋白及维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品以及新鲜蔬果等，同时少食多餐、细嚼慢咽，以促进食物的消化和吸收。

其次，患友们还应坚持进行体育锻炼，如散步、爬山、打太极拳等，以增强体质，提高自身免疫力，同时每晚应连续睡够6~8小时，以确保身体得到充分的休息和恢复。

此外，保持心情愉悦对提高自身免疫力也很重要，患友们应学会调节情绪，避免过度焦虑和紧张，以便在治疗过程中保持积极的心态，与疾病作斗争。

②远离致癌环境

患友们应戒烟戒酒，减少腌制、烟熏和过度烹制的肉类摄入，远离丙烯酰胺和亚硝胺等化学致癌物质，避免食用被黄曲霉素污染的霉变食物。同时，患友们也应做好日常防晒工作，尽可能降低皮肤癌发生的可能性。

济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外 ，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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