济南甲康医院甲状腺郑飞医生说：如何预防甲状腺肿？甲状腺肿是一种非常常见的内分泌疾病，患者常出现呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等症状，患者患病后，家属也受到影响。病人接受治疗后，医生一般会建议他们注意日常的预防，以确保治疗结果。那么，甲状腺肿患者在日常生活中应该如何做好预防工作呢？我们来看看专病组郑飞医生是怎么说的。

　　 甲状腺肿大日常护理常识

　　 1. 注意碘的用量

　　 尽量避免使用碘或减少其用量，以便密切观察和随访。孕妇也要注意碘的使用，以免高碘引起新生儿甲状腺肿甚至窒息。对于碘含量高的地方性甲状腺肿，应过滤和吸附水和食物，以降低碘含量。

　　 2.合理安排饮食

　　 地方性甲状腺肿大是单纯性甲状腺肿的主要病因，应注意饮食结构，引导患者多吃海鲜，少吃萝卜、大豆、白菜。提供营养丰富、清淡、易消化的饮食，饮食生冷、辛辣、烤食品。你还应该定期检查，并在医生的监督下服用药物。

　　 3.保持积极乐观的态度

　　 为了预防甲状腺疾病，保持正常很重要。虽然甲状腺疾病有一定的遗传易感性，但这只是一个诱发因素，关键还在于个体的心理素质和社会态度，因为不良情绪会影响食欲、睡眠，严重影响免疫功能和身体健康。

　　 4.生活在安静的生活环境中

　　 患者应在适宜的环境中休息，环境要安静，空气要清新，并做一些适度的活动，无感冒、感染和外伤，并避免精神刺激。

　　 这些是专病组郑飞医生介绍的预防甲状腺肿大的措施。主要包括保持积极乐观的心态，生活在安静的环境中，注意碘的剂量，合理饮食等。同时，甲状腺肿的预防需要遵循医生的指导，以帮助您尽快得到治疗。

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