由于阳痿发病率不断升高，得到越来越多男性朋友们的关注，部分男性朋友因为不会选择医院，导致延误阳痿的治疗时期，也给患者的人生带来很大的痛苦。

　　阳痿患者生活中应该要注意哪些？

　　一、均衡饮食。饮食也要均衡，多吃新鲜蔬果和鱼类，尽量少吃油腻油炸食品;一日三餐要定时。

　　二、勿抽烟。经常吸烟会破坏阴茎微血管的供应，从而降低性能力。研究表明，尼古丁能引起血管收缩，抑制勃起组织平滑肌的松弛，从而阻碍勃起反应。

　　三、勿酗酒。喝酒将会降低睾固酮(一种男性荷尔蒙)的制造。有一项研究指出，喝酒会致使男性“停经”，并会让他们容易患上心脏病。酒精不仅会影响男性性能力，而且也潜藏诱发心脏病危机以及一些可怕副作用。

　　四、好好休息。休息能够让人从生理上跟心理上得到松弛，消除或是减轻人体的疲劳。

　　五、体育锻炼。选择适合项目，常进行体育锻炼，这不仅可以消耗多余能量，还能够提高男性生活的承受力。

　　赤峰男科医院排行榜“排名”实时公开_男性阳痿生活中应该要注意哪些？男性朋友患阳痿时无需过于担心。应保持良好的心理素质，及时到专业男科医院进行详细检查。

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