重庆小米熊儿童医院心理医生里李德勤主任表示和青春期孩子沟通时，选择合适的话题有助于打开他们的话匣子，增进彼此的理解和信任。以下是一些适合的话题：

学校生活

学习情况：询问孩子在学习上遇到了哪些困难，有没有特别喜欢或觉得有挑战的科目。例如，“宝贝，数学有没有什么难题让你觉得头疼呀？” 或者 “听说你们新开了物理课，你觉得有趣吗？”

校园趣事：让孩子分享学校里发生的有趣事情，比如同学之间的小笑话、老师的有趣举动等。比如，“今天在学校有没有什么好玩的事情发生呀？讲给妈妈听听呗。”

课外活动：聊聊学校的社团活动、运动会、文艺演出等。比如，“你们学校的篮球社团有比赛吗？你有没有参加呀？”

兴趣爱好

音乐影视：了解孩子喜欢的音乐类型、歌手或电影、电视剧。可以问，“你有没有听什么好听的歌呀？给我推荐几首呗。” 或者 “你喜欢的电影是哪部呀？为什么喜欢呢？”

体育运动：如果孩子喜欢运动，谈谈他们喜欢的运动项目、运动员等。例如，“你喜欢科比吗？你觉得他厉害的地方在哪里？”

艺术创作：对于喜欢绘画、书法、手工等艺术创作的孩子，聊聊他们的作品和创作灵感。比如，“你这幅画的颜色搭配得真好看，你是怎么想到用这些颜色的呀？”

未来规划

职业理想：问问孩子长大后想做什么，为什么会有这样的想法。比如，“你以后想当医生呀，是什么让你有了这个想法呢？”

学业规划：探讨孩子对未来升学的想法，是想读普通高中还是职业高中，有没有心仪的大学等。例如，“你有没有想过以后要考哪所大学呀？”

人生目标：聊聊孩子对未来生活的期望，想过什么样的人生。可以说，“你希望自己 30 岁的时候过着怎样的生活呢？”

社会热点

时事新闻：和孩子一起关注时事新闻，讨论一些社会热点事件，引导他们发表自己的看法。比如，“看到新闻上说有地方发生了地震，你觉得我们应该怎么帮助那些受灾的人呢？”

科技发展：谈谈新的科技成果，如5G 技术等对生活的影响。

文化现象：聊聊流行文化、传统文化等方面的话题，如某个热门的综艺节目、传统节日的意义等。比如，“你喜欢看《中国诗词大会》吗？你觉得这个节目对传承传统文化有什么作用呢？”

人际关系

朋友相处：询问孩子和朋友之间的相处情况，有没有遇到什么矛盾或开心的事情。比如，“你和小明关系怎么样呀？有没有一起出去玩呢？”

师生关系：聊聊孩子对老师的看法，喜欢哪个老师，为什么。例如，“你觉得你们班主任怎么样？他的教学方法你喜欢吗？”

家庭关系：谈谈孩子对家庭成员之间关系的感受，有什么建议或想法。可以说，“你觉得我们家的氛围怎么样？你有没有什么希望我们改进的地方呢？”

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