南宁脑博仕医院

南宁心理科普:南宁脑博仕医院心理咨询师努娜:什么人需要做心理咨询?

2024-08-21 16:56:34

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  1.心理咨询是一种专业的帮助过程,旨在通过建立与咨询师的合作关系,帮助个体解决情绪、行为、思维或人际关系等方面的问题,促进个人成长和发展。以下是一些可能需要做心理咨询的人群:

  2.面临情绪困扰的人:如长期感到焦虑、抑郁、愤怒、悲伤或情绪波动大的人。心理咨询可以帮助他们识别情绪背后的原因,学习有效的情绪调节策略,从而改善情绪状态。

  3.经历压力和挑战的人:面对生活、工作、学习等方面的压力和挑战时,个体可能会感到无助和困惑。心理咨询可以提供支持和指导,帮助他们找到应对压力的方法,增强抗压能力。

  4.人际关系问题:在家庭中与伴侣、父母或子女关系紧张,或在朋友、同事间存在沟通障碍的人。心理咨询可以帮助他们改善沟通技巧,解决冲突,建立更健康的人际关系。

  5.自我认知困扰:对自己的身份、价值观、目标或能力感到困惑或不满的人。心理咨询可以帮助他们更深入地了解自己,探索自己的需求和愿望,增强自我认同感和自信心。

  6.重大生活事件影响:经历失业、离婚、丧亲等重大生活事件的人,这些事件可能对他们的心理造成较大冲击。心理咨询可以提供情感支持,帮助他们应对失去和变化,重新找到生活的意义和方向。

  南宁脑博仕心理咨询汇聚了一支由多位资深心理咨询师组成的专业团队,其中努娜专家无疑是该团队的佼佼者。作为国家二级心理咨询师和心理康复咨询资深专家,努娜拥有超过30年的心理咨询工作经验,累计咨询时长超过30000小时。她不仅系统性学习了精神分析、认知行为疗法等多种心理疗法,还结合催眠、完形等整合方式进行工作,为来访者提供全方位、个性化的心理援助。

  南宁脑博仕心理咨询的每一位成员都秉持着“以患者为中心”的服务理念,用专业的知识和技能,为每一位来访者提供贴心、有效的心理咨询服务。他们深知,信任是建立良好咨访关系的基础,因此始终致力于通过专业的表现和真诚的态度,赢得来访者的信任和尊重。

  南宁脑博仕心理咨询将继续秉承“以患者为中心”的服务理念,不断提高服务质量和水平,为更多的市民提供优质的心理健康服务。同时,他们也希望社会各界能够给予更多的关注和支持,共同推动心理健康事业的发展,让更多的人享受到心理健康带来的幸福和美好。

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