贵阳儿童医院免费网上咨询公开宣布TOP3排名“公益援助专场”儿童多动症家长多鼓励孩子做哪些运动1、专注达可以治疗注意力不集中多动症吗，2、贵阳儿童行为发育专科医院，3、贵阳市那个医院看学习困难，4、贵阳儿童六一医院正规吗，5、贵阳小儿多动症医院排名。儿童医院地.址：贵州省贵阳市南明区瑞金南路343号。贵阳六一儿童医院是一家以“儿童为中心，专家为科学”，以“儿童乐园”医疗环境为特色，以医学教育与康复融合为特色的示范性专科康复医院。医院倡导“测量、评价、医学、指导、培训”一体化，中医、西医、心理学、康复、特殊教育等学科相结合，重点诊断和治疗儿童生长发育和儿童内分泌系统疾病，设有儿童儿童内分泌科、生长发育科、全面性发育障碍、生长迟缓、性早熟等儿童疑难杂症的全面治疗和康复开辟了一条重要途径。

　　针对儿童多动症，家长可以鼓励孩子进行多种运动，这些运动不仅有助于孩子增强体质，还能在一定程度上缓解多动症的症状。以下是一些适合多动症孩子的运动建议：

　　一、平衡训练

　　具体活动：站立位时，家长可以在孩子的脚后跟上进行推球或让孩子脚底踩踏板等，以引导孩子用正确的姿势保持平衡。另外，还可以让孩子在宽阔的地方走直线，或者走独木桥，这些都能有效锻炼孩子的平衡能力。

　　效果：平衡训练有助于改善孩子的协调性和稳定性，对缓解多动症的症状有一定帮助。

　　二、有氧运动

　　具体活动：跑步、游泳、骑自行车等。这些运动可以提高孩子的心肺功能，增强体质，加速全身血液循环，增加孩子的体能。

　　效果：有氧运动能够释放孩子多余的精力，减少其因无法集中注意力而产生的烦躁情绪。

　　三、球类运动

　　具体活动：篮球、足球、乒乓球等。这些运动能够刺激孩子的大脑，提高神经系统的兴奋性，有助于动作的协调能力。

　　效果：球类运动需要孩子集中注意力，观察球的运动轨迹并作出反应，这有助于锻炼孩子的注意力和反应速度。

　　四、精细动作训练

　　具体活动：用筷子夹玻璃球、拼图游戏、下棋等。这些活动可以训练孩子的专注力和手指的精细能力。

　　效果：精细动作训练有助于提升孩子的注意力集中度和手部协调性，对缓解多动症症状有益。

　　五、舞蹈和瑜伽

　　具体活动：舞蹈训练能够锻炼孩子的柔韧性，促进大脑神经功能协调;瑜伽则通过特殊的动作提高孩子身体各方面的机能，促进血液循环。

　　效果：舞蹈和瑜伽不仅有助于孩子的身体健康，还能在舒缓的音乐和动作中帮助孩子放松心情，缓解紧张情绪。

　　贵阳六一儿童医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先进的医疗技术、标准化的服务流程，获得了良好口碑和大量赞誉，以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主，为贵州省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的。

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