今日公开：南京皮肤病研究所周末上班吗“南京湿疹专科医院哪家好”答：南京肤康皮肤病研究所专家门诊时间早上8点到下午5点，节假日无休，周末仍然正常开诊。 随着秋天的脚步悄然而至，许多人会发现自己的皮肤问题开始频繁出现，尤其是湿疹这一常见皮肤病。入秋后，天气逐渐干燥，温差加大，加之一些不良的生活习惯和饮食习惯，湿疹往往容易反复发作，给患者的日常生活带来诸多不便。那么，面对这一困扰，我们应该如何应对呢？

　　一、了解湿疹的成因

　　湿疹并非由皮肤过湿引起，反而，湿疹的皮肤往往非常怕干。长期的湿疹样皮损及慢性瘙痒会导致皮肤屏障功能受损，皮肤水分丢失，从而引发干燥、瘙痒，甚至感染。此外，秋冬季节的天气干燥、温差大、频繁洗澡以及内分泌紊乱、胃肠功能紊乱等因素，也会诱发或加重湿疹。

　　二、保湿是关键

　　保湿是湿疹患者整个治疗期间非常关键的一环。由于湿疹皮肤容易干燥，合理使用保湿剂，修复受损的皮肤屏障，可以有效帮助患者尽快，并减少湿疹的发作次数和严重程度。建议选择无酒精、无香料的润肤霜或乳液，并在洗澡后及时涂抹，以锁住皮肤水分。

　　三、合理洗澡

　　患有湿疹的人在秋季不宜每天洗澡，尤其是要避免使用过热的水洗澡，因为过热的水会进一步加重皮肤干燥。洗澡时应选择温和的清洁剂，避免使用刺激性的肥皂和洗涤剂。洗完澡后，应立即擦干身体并涂抹保湿霜。

　　四、注意生活习惯

　　1. 衣物选择：湿疹患者应选择纯棉制品及柔软一些的衣物，避免穿着过于紧身、不透气、化纤质地或羊毛质地的衣物，以减少对皮肤的刺激。

　　2. 避免刺激：日常生活中应尽量避免抓挠、摩擦、热水烫洗等刺激皮肤的行为，减少接触有刺激性物品，如粉尘、花粉、宠物毛发等。

　　3. 饮食习惯：饮食方面，湿疹患者应少吃辛辣、刺激及海鲜等食物，保持饮食清淡。同时，应明确自身过敏原，避免盲目忌口，有目的地调整饮食结构。

　　4. 多喝水：保持体内水分充足也是缓解湿疹的有效方法。建议人们在睡醒、运动之后都要及时补充水分。

　　五、适当运动与休息

　　适当运动可以增强身体抵抗力，有助于改善湿疹症状。然而，也要避免过度劳累，保持良好的心态，避免压力过大导致湿疹加重。

　　六、药物治疗

　　当湿疹症状较为严重时，患者可以在医生的指导下应用药物进行治疗。常见的局部治疗药物包括炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等，系统治疗药物则有氯雷他定片、西替利嗪片等。请注意，所有药物都应在医师或药师的指导下规范使用，避免自行使用造成不良反应。

　　七、及时就医

　　如果湿疹症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，以尽快控制病情，减轻患者的痛苦。

　　今日公开：南京皮肤病研究所周末上班吗“南京湿疹专科医院哪家好”入秋后湿疹的反反复复确实给很多人带来了困扰，但通过合理的保湿、合理的洗澡习惯、注意生活习惯、适当运动与休息以及必要的药物治疗，我们可以有效应对这一皮肤问题。希望每位患者都能早日摆脱湿疹的困扰，拥有健康美丽的肌肤。

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