秋冬季节是白癜风高发季，患者要做好防治工作才能避免病情反复。所以，白癜风患者注！意！啦！秋冬防复发指南！

1、做好保湿润肤工作

　　秋冬天气干燥是皮损复发的主要原因之一，空气湿度下降、人体分泌油脂减少导致皮肤缺水现象在秋冬季尤为突出。若患者不重视补水保湿的话就会特别容易出现皮肤干燥、脱屑、甚至皲裂的现象，瘙痒感也会明显增加，很容易导致白癜风皮损复发。

　　2、预防感冒

　　秋冬流感多发，感冒是白癜风复发的重要原因之一。尤其是儿童患者，感冒极易引起扁桃体发炎，严重引起发热，从而导致白癜风复发加重。患者们秋冬穿衣一定要以保暖为主，不要为了追求外表而不穿秋裤！预防感冒，防止呼吸道感染，防复发路上一定要好好保护自己！

　　3、多喝热水

　　秋季干燥，人体缺水，皮肤更是非常敏感，补充水分、多喝热水是白癜风患者必须要好好做的事！多喝热水可以温暖身体，维持身体器官的运转，增强舒适感，还可以促进身体的新陈代谢，更有利于将身体中的代谢废物和感冒病毒等排出体外，重要的是，多喝水也是可以使皮肤表皮细胞的水分更加充足，缓解秋冬皮肤干燥的问题！

　　4、适当锻炼排汗

　　秋冬来袭，白癜风患者可以动起来，多运动、多出汗。一方面，适当排汗可以帮助身体排出毒素，促进身体代谢。另一方面，通过运动可以提高身体抵抗力，免疫力增强了，流感什么的就不会轻易来啦。而且通过运动放松心情，秋风都不萧瑟啦！

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