北京刘家窑中医医院#血管斑块是在动脉内膜内有一个“帽子”结构覆盖着脂质池和细胞外脂的样子，上面是斑块比较坚硬的部分是一个类似“帽子”的结构，也就是纤维帽。帽子下面是脂质进入血管内膜内汇聚成池，整体的颜色是黄色的。

　　血管斑块可以进一步分为稳定型和不稳定型。稳定型斑块是纤维帽较厚而脂质池较小的斑块；不稳定型（又称易损型）斑块，其纤维帽较薄，脂质池较大，更易破裂。

　　建议55岁以上的人群每年做一次动脉斑块检查，如果合并有高血压、高血糖、高血脂或其他动脉粥样硬化病症，肥胖，吸烟饮酒等高危因素，则需要缩短筛查间隔，一旦发现不稳定性斑块，建议每3-6个月复查。

　　日常生活中，预防血管斑块，给大家4点建议：

　　1、定期检测

　　年龄超65岁，绝经后女性，以及有三高疾病患者、抽烟等人群，建议1年查1次颈动脉超声，看是否存在狭窄及斑块。

　　2、积极干预危险因素

　　高血压和高血糖是诱发斑块的高危因素，如存在高血压要及时降压，控制在140/90mmHg以内；如存在高血糖，要及时降糖，将糖化血红蛋白控制在%以下。

　　3.改变不良的生活方式

　　斑块的形成和不良的生活习惯密切相关，需要大家控制好饮食，改善饮食结构，增加运动，减轻体重，戒烟酒等。

　　北京刘家窑中医院是一所临床科室齐全，集医疗、预防一体的中医院，以心脑血管科为重点科室，为患者提供高效、便捷、安全的医疗服务，医院专注于心脏病，冠心病，心衰，高血压，心肌梗塞，脑供血不足，心绞痛，脑血栓等心脑血管疾病的治疗。

　　北京刘家窑中医院中医科(心脑血管)是我院重点科室，拥有龚洪海、王忠、鲁卫星、赵勇等多位名老中医坐诊，传承中医精粹，多年来一直致力于冠心病、心绞痛、心衰，心肌炎、心肌梗死、动脉硬化、中风、脑供血不足、脑梗、脑血栓、脑出血等心脑血管疾病的防治研究。自科室成立以来，坚持以中医诊疗，发挥中医药独特优势，注重运用我国传统医学理论指导，将治病和保健融为一体，为众多心脑血管病患者解除了疾患，深受患者赞誉。

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