2026-07-13 11:27:02 北京京和堂中医医院
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很多家长都有这样的困惑:孩子上了小学,上课总是走神、小动作不断,写作业拖拖拉拉,甚至脾气暴躁、和同学冲突不断。老师反复提醒,家长焦虑不已,孩子却被贴上了“不听话”“不努力”的标签。
其实,从中医的角度来看,这可能不是孩子的品行问题,而是一种身体内在失衡的信号——也就是我们常说的儿童多动症(中医称“脏躁”、“躁动”或“注意力缺陷”范畴)。
一、中医怎么看“多动”?
中医不把多动症看作单纯的神经系统疾病,而是认为它与人体的“心、肝、脾、肾”四个脏腑功能失调密切相关。
心主神明:中医讲“心藏神”,心神安定,则思维敏捷、注意力集中。若心血不足,心神失养,孩子就会精神涣散、记忆力差、夜卧不宁。
肝主疏泄:肝气条达,则情绪平和。若肝气郁结化火,或肝阴不足,孩子就容易急躁易怒、冲动任性、坐立不安。
脾主意智:脾为后天之本,气血生化之源。脾虚则运化失常,气血不足,孩子不仅消瘦、食欲差,还会表现出思维迟钝、做事缺乏耐心。
肾主骨生髓,通于脑:肾精充足则脑髓充盈,智力发达。若先天禀赋不足或后天失养,肾精亏虚,脑髓不充,孩子就会出现反应迟钝、动作协调性差等问题。
二、常见的三种“失衡”类型
中医讲究辨证论治,同样是多动,不同的孩子原因不同:
心脾气虚型:这类孩子通常比较安静,但注意力极易分散,容易疲劳,面色发黄,食欲不振,大便稀溏。他们的“多动”更多表现为“神思涣散”。
痰火内扰型:这类孩子多动冲动明显,情绪不稳定,脾气暴躁,口苦口渴,睡眠不安,大便干结,舌苔黄腻。他们的“多动”源于内热扰心。
肝肾阴虚型:这类孩子智力发育可能稍迟缓,动作笨拙,易怒但伴有盗汗、手足心热、遗尿等表现。他们的“多动”源于阴血不足,阳亢于上。
三、家长可以做的日常调护
中医强调整体调理,除了专业医师的辨证用药外,家庭护理至关重要:
饮食禁忌:减少高糖、油炸、膨化食品和含人工色素的零食,这些容易助湿生痰,加重内热。适当增加黑芝麻、核桃、大枣、山药等益智健脾之品。
作息规律:保证充足的睡眠是养阴藏神的关键。晚上9点前入睡,有助于肾精的恢复。
情绪疏导:避免过度责骂,采用温和而坚定的方式。多带孩子接触大自然,疏解肝气。
温馨提示:本文旨在科普,若孩子确诊为多动症,请务必寻求专业中医师或儿科医生进行个性化诊断和治疗,切勿自行用药。
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李涛副主任医师
出诊时间:周二上午
擅长:李主任擅长中西医结合治疗儿童生长发育迟缓、矮小症、多动症、抽动症、注意力缺陷、学习困难、神经发育异常等儿童疑难病,对中医辨证治精准医学中的点穴手发、正骨推拿、药浴、脉诊、中药外治疗法等见解及运用独具匠心,在儿童疑难病治疗领域成效卓著,深得患儿家长赞誉。

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